Alkohol wird schnell aus dem Magen-Darm-Trakt absorbiert, wandert durch den Blutkreislauf und wird von verschiedenen Geweben im ganzen Körper absorbiert. Es verursacht sofortige kurzfristige Auswirkungen auf Ihren Körper, nachdem Sie mehrere Getränke in einer Sitzung getrunken haben. Es verursacht auch chronische Langzeiteffekte, wenn Sie es regelmäßig in großen Mengen trinken. Alkohol hat unterschiedliche Auswirkungen auf den Blutdruck, abhängig von der Menge, die Sie konsumieren und ob Sie gelegentlich oder chronisch trinken.
Kleine Menge senkt den Blutdruck
In kleinen Dosen wirkt sich Alkohol gesund auf Ihren Blutdruck aus. Es hat sich gezeigt, dass das Trinken kleiner Mengen Alkohol den Blutdruck zwischen 2 und 4 mmHg senkt. Diese schützende Wirkung von Alkohol tritt auf, wenn Frauen bis zu einem Getränk pro Tag und Männer bis zu zwei Getränke pro Tag trinken. Sie sollten Alkohol jedoch nicht nur wegen seiner Wirkung auf den Blutdruck zu trinken beginnen, wenn Sie dies noch nicht getan haben.
Große Menge erhöht den Blutdruck: Kurzfristig
Das Trinken von Alkohol über die für Männer und Frauen empfohlene Menge hinaus hat den umgekehrten Effekt kleiner Dosen: Wenn Sie mehr als einen Drink pro Tag für Frauen und zwei Drinks pro Tag für Männer zu sich nehmen, erhöht sich tatsächlich Ihr Blutdruck. Dieser Blutdruckanstieg tritt sofort auf, aber der Anstieg ist vorübergehend. Alkohol kann sich auch auf Menschen auswirken, die Medikamente einnehmen, um ihren chronisch hohen Blutdruck zu senken, da Alkohol Medikamente stören kann, die den Blutdruck senken sollen. Da das Medikament nicht effektiv wirkt, kann der Blutdruck derjenigen, die diese Medikamente einnehmen, noch weiter ansteigen.
Große Mengen erhöhen den Blutdruck: Langfristig
Obwohl sich Ihr Blutdruck nach einer Nacht mit starkem Alkoholkonsum wieder normalisieren kann, wenn Sie nur sporadisch zu viel Alkohol trinken, führt das langfristige Trinken übermäßiger Mengen Alkohol zu chronisch hohem Blutdruck. Zusätzlich zu seinen Auswirkungen auf den Blutdruck trägt Alkohol auch zur Blutgefäßerkrankung Atherosklerose bei und erhöht sogar das Risiko eines Schlaganfalls.
