Depressionen treten bei den meisten Menschen irgendwann auf. Es gibt viele Arten von Depressionen, einschließlich schwerer Depressionen. postpartale Depression; saisonale affektive Störung oder SAD, ein Zustand, der durch die fehlende Sonneneinstrahlung in den Herbst- und Wintermonaten verursacht wird; und prämenstruelle Dysphorie, eine Art von Depression, die prämenstruelle Frauen betrifft und sich nach der Menstruation auflöst. Kräutertees können Ihre Stimmung verbessern, aber wenn Depressionen den Alltag beeinträchtigen, suchen Sie einen Arzt auf.
Johanniskraut
Johanniskraut ist eine gelb blühende Pflanze und ein jahrhundertealtes Mittel gegen psychische Störungen und Nervenschmerzen. Verschiedene Formen der Pflanze wurden auch als Beruhigungsmittel, Malariabehandlung und Balsam gegen Verbrennungen, Wunden und Insektenstiche verwendet. Die Blütenspitzen der Pflanze werden zur Herstellung von Kräutertees, Kapseln und Tabletten gegen Depressionen und verwandte Erkrankungen verwendet. Das Nationale Zentrum für Komplementär- und Alternativmedizin berichtet, dass Johanniskraut zur kurzfristigen Behandlung von leichten bis mittelschweren Depressionen verwendet werden kann, obwohl widersprüchliche Beweise für die Wirksamkeit des Krauts bei schwereren Depressionen vorliegen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Johanniskraut-Kräutertee gegen Depressionen einnehmen.
Ginkgo Biloba
Ginkgo biloba wird von der ältesten lebenden Baumart abgeleitet - dem Ginkgobaum. Diese winterharten Bäume wachsen in den Vereinigten Staaten. Ginkgo biloba wird am häufigsten zur Verbesserung des Gedächtnisses und zur Unterstützung der kognitiven Funktionen eingesetzt und enthält zwei wesentliche Elemente, Flavonoide und Terpenoide, die angeblich den medizinischen Wert des Krauts halten. Einige Alzheimer-Patienten verspüren bei der Anwendung von Ginkgo biloba weniger Depressionsgefühle. Personen, die bestimmte Medikamente einnehmen, sollten mit ihrem Arzt die Sicherheit von Ginkgo-Biloba-Tee bei Depressionen besprechen, da das Kraut mit einigen Medikamenten interagieren kann.
Kamille
Kamille ist ein altbewährtes Heilmittel gegen Angstzustände und Schlaflosigkeit. Aus den blühenden Spitzen der Pflanze werden Cremes und Salben, flüssige Extrakte, Kapseln, Tabletten und Tees hergestellt. Es gibt zwei Arten von Kamille, die deutsche Kamille und die römische Kamille. Beide haben ähnliche Wirkstoffe und können verwendet werden, um depressionsbedingte Symptome wie Reizbarkeit und Schlaflosigkeit zu lindern. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Kamillen-Kräutertee gegen Depressionen verwenden, da Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten und Hautausschläge auftreten können.
