Das Reizdarmsyndrom (IBS) ist laut dem University of Maryland Medical Center für 20 bis 50 Prozent aller Besuche bei Gastroenterologen in den USA verantwortlich. Obwohl keine Heilung für IBS bekannt ist, können die Symptome durch Stressabbau, Ernährungsumstellung und Medikamente behandelt werden. Wenn Sie vorhaben, Ingwer als Teil eines Behandlungsplans zu verwenden, wenden Sie sich zuerst an Ihren Arzt, insbesondere wenn Sie bereits Medikamente einnehmen.
IBS Fakten
Die Ursache von IBS ist laut PubMed Health unklar, beginnt jedoch manchmal nach einer Infektion im Darm. Die typischen Symptome von IBS sind Schmerzen, Blähungen, Gas und Durchfall oder Verstopfung. Andere Symptome können Schleim im Stuhl und Schmerzlinderung nach einem Stuhlgang sein. Möglicherweise haben Sie auch das Gefühl einer unvollständigen Entleerung nach einem Stuhlgang. IBS-Symptome treten auf, wenn sich die Muskeln in Ihrem Dickdarm schneller oder langsamer als normal zusammenziehen. IBS beginnt normalerweise im Teenageralter oder im frühen Erwachsenenalter, kann aber in jedem Alter beginnen. Laut dem Medical Center der University of Maryland leiden doppelt so viele Frauen als Männer an IBS.
Ingwerwurzel
Frische Ingwerwurzel, in der traditionellen chinesischen Medizin als Sheng Jiang bezeichnet, wird seit mehr als 2.000 Jahren als Arzneimittel in chinesischen, indischen und arabischen Traditionen verwendet. Es wird häufig in Kräuterformeln verwendet, die Verdauungsstörungen, Husten, Erbrechen und Übelkeit behandeln. Es dient auch als antibakterielles Mittel für andere Kräuter. Moderne Forschungen haben herausgefunden, dass Ingwer für Menschen mit Reisekrankheit, Übelkeit und einigen Formen von Entzündungen von Vorteil sein kann, obwohl Studien gemischte Ergebnisse für Übelkeit und Entzündung gezeigt haben.
Ingwer und IBS
Untersuchungen, die auf den Auswirkungen von Ingwer auf IBS basieren, sind praktisch nicht vorhanden. Das Medical Center der University of Maryland berichtet jedoch, dass eine Studie, in der die Teilnehmer eine chinesische Kräuterformel mit Ingwer einnahmen, eine Verringerung der IBS-Symptome der Teilnehmer ergab. Laut David Rakel, Autor von "Integrative Medicine", enthält Ingwer Serotonin-Antagonisten, die sowohl die Magenmobilität verbessern als auch eine krampflösende Wirkung auf den Darm haben, was darauf hindeuten kann, dass Ingwer durch Entspannung des Darms während eines Angriffs eine Linderung von IBS bewirken kann.
Richtige Behandlung
Ingwer ist laut Medline Plus für die meisten Menschen sicher, kann jedoch in hohen Dosen ähnliche Symptome wie IBS verursachen, wie Übelkeit, Durchfall und Krämpfe. Die Einnahme von Ingwer in Pillen oder zusammen mit Nahrungsmitteln kann dazu beitragen, Nebenwirkungen zu reduzieren. Das Medical Center der University of Maryland empfiehlt, nicht mehr als 4 Gramm Ingwer pro Tag einzunehmen. Wenn Sie planen, Ingwer als Arzneimittel gegen IBS einzunehmen, konsultieren Sie zuerst Ihren Arzt, um die richtige Dosierung zu erhalten und mögliche Risiken zu besprechen.
