Eigenschaften von Ingwer
Nach "The Illustrated Encyclopedia of Healing Remedies" von Norman Shealy ist Ingwer ein Analgetikum - ein Schmerzmittel - das die mit Halsschmerzen verbundenen Schmerzen lindern kann. Es ist auch antibakteriell und antimykotisch und kann helfen, die Infektion zu bekämpfen, die Halsschmerzen verursacht. Nach "The Yoga of Herbs" von David Frawley und Vasant Lad ist Ingwer in der ayurvedischen Medizin ein universelles Arzneimittel, da es auf alle Gewebe des Körpers wirkt und sattvisch oder ausgleichend wirkt - was bedeutet, dass es das Gleichgewicht und die Gesundheit wiederherstellt der Körper. Klinische Beweise zur Unterstützung der medizinischen Verwendung von Ingwer sind nicht schlüssig. Verwenden Sie Ingwer nicht medizinisch, wenn Sie schwanger sind.
Eigenschaften von Honig
Nach "The Honey Prescription" von Nathaniel Altman ist Honig seit jeher eines der bekanntesten entzündungshemmenden Mittel. Es lindert Reizungen der Haut, der Schleimhäute und der inneren Organe des Körpers. Honig hat auch spezielle infektionsbekämpfende Enzyme, wie das Glucoseoxidase-Enzym, das antimikrobielles Wasserstoffperoxid erzeugt. Die moderne Medizin entdeckt jetzt den Wert von Honig wieder, insbesondere, um die schnelle Heilung von Wunden und Infektionen zu unterstützen, wie dies bei speziellen mit Manuka-Honig behandelten Verbänden der Fall ist, heißt es in "The Honey Prescription". Der genaue Enzymgehalt in Honig ist jedoch nicht standardisiert und es gibt nicht genügend klinische Beweise, um die Verwendung zur Heilung von Halsschmerzen zu unterstützen.
Kraft der Kombinationen
Die Eigenschaften von Ingwer und Honig machen sie zu hervorragenden Arzneimitteln zur Behandlung von Schmerzen und Entzündungen bei Halsschmerzen sowie einer Vielzahl möglicher Ursachen. In Kombination sind sie jedoch noch leistungsstärker. Laut "The Yoga of Herbs" steigert die kombinierte Verwendung von pflanzlichen Arzneimitteln deren Nutzen. Dies deutet darauf hin, dass die gleichzeitige Verwendung von Honig und Ingwer eine schnelle Heilung bewirken kann. Es gibt nicht genügend klinische Beweise, um die Wirksamkeit von Ingwer und Honig bei der Behandlung von Halsschmerzen zu belegen.
Ingwersaft Mit Honig
Indem Sie mehrmals am Tag Ingwersaft mit Honig trinken, können Sie Ihre Halsschmerzen lindern, empfiehlt "The Illustrated Encyclopedia of Healing Remedies". Mazerieren Sie einen 3-Zoll-Abschnitt der frischen Ingwerwurzel - oder lassen Sie es durch einen Gemüsesaftpresse - und drücken Sie den Saft aus. Mischen Sie den frischen Ingwersaft mit 3 Esslöffeln Zitrone oder Limettensaft - Zitrone und Limette fügen Vitamin C hinzu und sind antimikrobiell - und 3 Esslöffel Honig. Nippen Sie an der Mischung, wenn Sie eine Reizung im Hals verspüren. Es gibt nicht genügend klinische Beweise, um die Verwendung von Honig und Ingwer bei Halsschmerzen zu unterstützen.
Infusion
Eine warme Infusion von Ingwer mit Honig kann auch Halsschmerzen lindern. Bringen Sie 6 Tassen Wasser zum Kochen und fügen Sie vier Scheiben frische Ingwerwurzel hinzu. Hitze reduzieren und zehn Minuten köcheln lassen. Lassen Sie die Mischung abkühlen, bis sie etwas wärmer als die Körpertemperatur ist, und mischen Sie 2 bis 3 Esslöffel Honig ein. Nippen Sie an der Infusion, wenn sich Ihre Kehle wund anfühlt. Es gibt nicht genug klinische Beweise, um Behauptungen zu untermauern, dass Ingwer und Honig Halsschmerzen oder andere gesundheitliche Probleme heilen.
