Kokosöl wird aus der Milch von Kokosnüssen gewonnen und besteht aus Kokosfett und Laurinsäure, einer Fettsäure, die im Körper in Monolaurin umgewandelt wird. Monolaurin ist eine antivirale, antibakterielle Substanz, die lipidbeschichtete Viren, die Herpesausbrüche verursachen, zerstören kann. Sie können Kokosöl konsumieren und es topisch auf Ihre Haut auftragen, um Herpes zu behandeln.
Schritt 1
Nehmen Sie 3 bis 4 EL. von Kokosöl täglich, um die Vorteile des Produkts zu genießen, so NaturoDoc.com. Kokosnussölkapseln sind zwar in vielen Drogerien und Supplementgeschäften erhältlich, werden jedoch häufig zu hohen Preisen für kleine Dosen verkauft, die für Ihre Gesundheit keine Rolle spielen. Eine bessere Option ist es, unverarbeitetes Kokosöl in loser Schüttung zu kaufen und es direkt zu sich zu nehmen - ein oder zwei Esslöffel zu jeder Mahlzeit werden von TreeLight.com empfohlen - oder es als Kochzutat zu verwenden.
Schritt 2
Ersetzen Sie Butter, Margarine und Speiseöle beim Kochen durch Kokosnussöl. Die meisten Kokosnussöle haben einen milden Geschmack, der den Geschmack Ihres Essens, wenn überhaupt, nur geringfügig beeinflusst.
Schritt 3
Tragen Sie einmal täglich Kokosöl auf Ihren Herpes auf. Kokosnussöl kann dick und klebrig sein, daher ziehen es manche Menschen vor, das Öl vor dem Zubettgehen aufzutragen.
Schritt 4
Verwenden Sie ein- oder zweimal täglich feuchtigkeitsspendende Lotionen oder andere Cremes mit Kokosöl. Die Menge an Kokosnussöl, die in diesen Hautbehandlungen enthalten ist, ist marginal, kann aber dabei helfen, Ihren Herpes zu kontrollieren.
Schritt 5
Setzen Sie die topischen Anwendungen fort, bis Ihr Herpes verschwindet. Verwenden Sie Hautlotionen und konsumieren Sie Kokosnussöl nach dem Verschwinden des Herpes als vorbeugende Maßnahme, um einen zukünftigen Ausbruch zu vermeiden.
Trinkgeld
Laut Treelight.com ist der Konsum von Kokosnussöl bei der Behandlung von Hautproblemen wirksamer als bei der topischen Anwendung, da durch die Verdauung die Inhaltsstoffe des Kokosnussöls den ganzen Tag über in den Körper freigesetzt werden. Die Kombination von oraler Einnahme mit topischer Anwendung hilft jedoch, Ihren Herpes aus allen Blickwinkeln anzugreifen.
Warnung
Kokosöl kann den Blutdruck erhöhen. Wenn Sie hohen Blutdruck haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Kokosöl einnehmen.
Die Verwendung von Kokosnussöl zur Behandlung von Herpes wurde weder von der American Medical Association noch von der American Academy of Dermatology empfohlen.
