Divertikulitis ist eine Erkrankung, die aufgrund einer Entzündung des Dickdarms auftritt. Dieser Zustand kann eine Reihe verschiedener gastrointestinaler Komplikationen verursachen. Um eine Verschlechterung der Divertikulitis zu vermeiden, sollten Sie eine ballaststoffreiche Diät einhalten und gleichzeitig Lebensmittel meiden, die für Ihren Magen-Darm-Trakt schädlich sind.
Divertikulose
Divertikuläre Erkrankungen sind eine Erkrankung des Magen-Darm-Trakts. Es beginnt mit dem Dickdarm und einer als Divertikulose bekannten Erkrankung.
Durch Divertikulose ragen die Beutel durch die Schwachstellen Ihres Dickdarms. Dieser Zustand kann harmlos sein oder zu einer Divertikelerkrankung führen. Dies kann zu Blutungen, gastrointestinalen Symptomen oder Divertikulitis führen, einem medizinischen Zustand, der schwerwiegend werden kann, wenn er nicht behandelt wird. Während Divertikulose recht häufig ist, entwickelt ein kleiner Prozentsatz der Menschen Divertikulitis und die damit verbundenen Komplikationen.
Divertikulitis ist im Grunde eine Entzündung der bei Divertikulose gebildeten Beutel. Wenn eine Divertikulitis schwerwiegend ist, kann sie zu Problemen wie Abszessen, Fisteln, Infektionen, Verstopfungen und Tränen führen.
Selbst wenn keine sekundären Komplikationen auftreten, können die auftretenden Schübe unangenehm und schmerzhaft sein und sogar einen Krankenhausaufenthalt erfordern. Bei der Behandlung dieses Zustands werden typischerweise ballaststoffreiche Lebensmittel wie Vollkornprodukte und bakterienreiche Lebensmittel wie fermentierte Lebensmittel konsumiert. In anderen Fällen müssen Sie möglicherweise eine Diät einhalten, die aus Brühen und Säften oder ballaststoffarmen Lebensmitteln besteht.
Lebensmittel mit Divertikulitis zu vermeiden
Früher galt eine Vielzahl von Lebensmitteln als gefährlich für Menschen mit Divertikulitis. Diese Lebensmittel enthalten Popcorn, Nüsse und Samen. Sogar die Samen in Obst und Gemüse galten als potenziell schädlich. Heutzutage wird weniger Wert auf Probleme beim Verzehr dieser Lebensmittel gelegt. Bestimmte Diäten können jedoch zu Divertikulitis führen und das Risiko von Komplikationen im Zusammenhang mit der Krankheit erhöhen.
Insbesondere Diäten, die wenig Ballaststoffe, viel tierisches Eiweiß und viel Fett aus tierischen Quellen enthalten, können die Wahrscheinlichkeit einer Divertikulitis erhöhen. Wenn Sie bereits an Divertikulitis leiden und fettreiche Milchprodukte oder eine proteinreiche Ernährung bevorzugen, müssen Sie möglicherweise Ihre Ernährung umstrukturieren.
Sie können tierisches Protein durch alternative Proteinquellen wie Hülsenfrüchte und Tofu ersetzen. Sie können auch fettreiche Milch oder andere Milchprodukte gegen fettarme Milchalternativen oder sogar alternative Milchprodukte auf pflanzlicher Basis eintauschen.
Sie müssen Fleisch und Milchprodukte nicht vollständig aus Ihrer Ernährung streichen, aber wenn Sie diese Produkte weniger konsumieren, verbessert sich die Gesundheit Ihres Verdauungssystems. Vegetarier und Veganer entwickeln aufgrund ihres Verzehrs von ballaststoffreichem Obst und Gemüse mit geringerer Wahrscheinlichkeit eine Divertikulitis.
Die Behandlung von Divertikulitis kann Medikamente wie Entzündungshemmer und Antibiotika umfassen, erfordert jedoch fast immer den Verzehr von ballaststoffreichen Lebensmitteln und nützlichen Bakterien. Während Sie nützliche Bakterien von Probiotika erhalten können, ist es auch möglich, diese aus fermentierten Nahrungsmitteln zu gewinnen.
Der Verzehr von ballaststoffreichem Obst und Gemüse verbessert die Gesundheit Ihres Magen-Darm-Trakts. Andere ballaststoffreiche Lebensmittel sind Vollkornprodukte und Getreide. Fermentierte Lebensmittel sind ebenfalls leicht zugänglich und umfassen Produkte wie Kimchi, Natto und Miso. Da jedoch nicht alle fermentierten Lebensmittel ausreichend Probiotika enthalten, müssen Sie möglicherweise Ihre Ernährung entsprechend ergänzen.
