Ein Feuerwehrmann hat einen körperlich anstrengenden Job. Er muss in der Lage sein, schwere Gewichte wie Schläuche oder Brandopfer zu tragen, Treppen und Leitern hinauf- und hinunterzugehen sowie bei Bedarf durch Türen zu hacken, um Gebäude zu betreten, und muss darauf vorbereitet sein, bei Bedarf stundenlang Feuer zu bekämpfen. Ein Feuerwehrmann zu werden, bedeutet, dass Sie strenge Fitnessanforderungen erfüllen müssen. Diese Anforderungen variieren leicht zwischen den Feuerwehren, aber die Grundlagen bleiben in der Regel bundesweit gleich. Die Kandidaten tragen in der Regel eine 50-Pfund-Gewichtsweste oder eine komplette Feuerwehrausrüstung während der zeitgesteuerten Tests.
Umgang mit Schläuchen
Feuerwehrschläuche wiegen normalerweise zwischen 60 und 80 Pfund und Feuerwehrmänner müssen diese dorthin tragen, wo sie die Brände am besten bekämpfen können. Um sich als Feuerwehrmann zu qualifizieren, müssen Sie beim Tragen eines Schlauchs die Fitnessanforderungen erfüllen. Dazu gehört, dass Sie gerollte Schläuche über Treppen und Leitern tragen oder Schlauchleitungen um Hindernisse herumführen, indem Sie einen Schlauch auf engstem Raum um Kegel ziehen.
Leiter-Aktivitäten
Leitern sind schwer und unhandlich, aber Feuerwehrleute müssen in der Lage sein, sie schnell und sicher zu bewegen und zu sichern. Erwarten Sie im Rahmen Ihres Fitnesstests, dass Sie zeigen, wie Sie die Leitern tragen, gegen Gebäude sichern und auf die erforderlichen Höhen ausfahren. Sie müssen auch die Leiter abholen und zurückgeben, indem Sie sie an die richtigen Haken hängen. Diese Leitern wiegen typischerweise zwischen 45 und 265 Pfund.
Innenübungen
Wenn Sie sich in einem unbekannten Gebäude befinden, kann es leicht zu Orientierungslosigkeit kommen, insbesondere wenn Sie sich hocken oder ein Feueropfer tragen. Als Teil Ihrer Fitnessanforderung müssen Sie verschiedene Aufgaben ausführen, darunter das gewaltsame Betreten eines Gebäudes durch eine verschlossene Tür oder Wand, das Kriechen um Kegel, um das Ausweichen von Hindernissen auf engstem Raum zu simulieren, während Sie unter der Rauchschicht bleiben, und das Ziehen einer Blindwägung in voller Größe 125 Pfund oder mehr zur Sicherheit. In einigen Fällen müssen Sie einen Deckenzug verwenden, der auch als Deckenspieß bezeichnet wird und etwa 30 kg wiegt, um eine Metalldecke zu durchbrechen und nach versteckten Bränden zu suchen.
Kletterfähigkeiten
Schnelle Kletterfähigkeiten sind der Schlüssel für die Fähigkeit eines Feuerwehrmanns, brennende Gebäude sicher zu betreten und zu verlassen. Als Teil Ihrer Fitnessanforderungen müssen Sie Treppen steigen, häufig fünf bis sieben Flüge, zusätzliche Ausrüstung tragen und sich dann die Treppe hinunter zurückziehen. In einigen Abteilungen müssen Sie auch auf Feuerleiter klettern. In einigen Fällen umfassen die Tests möglicherweise mehrere Sätze an auf- und absteigenden Treppen, um Ihre Ausdauer zu messen.
