Sportliche Jugendliche, ältere Menschen und Menschen mit Osteoporose haben ein erhöhtes Risiko für Beckenfrakturen, die häufig infolge eines Sturzes, eines Kraftfahrzeugunfalls oder einer anderen Aufprallkraft auftreten. Sie können chirurgisch oder nicht chirurgisch behandelt werden, aber typischerweise ist in beiden Fällen die Aktivität für einige Monate nach der Verletzung begrenzt. Sobald die Knochen verheilt sind, werden Kräftigungs-, Beweglichkeits- und Bewegungsübungen vorgeschrieben, um Ihnen zu helfen, in Ihren vorverletzten Zustand zurückzukehren.
Schweregrad der Fraktur
Die Schwere der Beckenfraktur bestimmt den Behandlungsplan. Beckenfrakturen können von stabilen und unkomplizierten Knochen mit korrekter Lage bis zu schweren und komplizierten Knochen mit mehreren Knochenfragmenten, inneren Organverletzungen oder offenen Wunden reichen. In der Regel erfordern stabile und unkomplizierte Frakturen keine Operation, erfordern jedoch eine Bettruhe, Schmerzmittel und eine begrenzte Belastung. Die schwereren Frakturen heilen länger und verlangsamen Ihre Rückkehr zur Arbeit und Aktivität.
Physiotherapie
Sobald Ihr Arzt Ihnen erlaubt, Gewicht durch Ihre zu tragen, beginnt die physikalische Therapie. Die meisten Menschen mit Beckenfrakturen können in den ersten sechs bis 12 Wochen nach der Verletzung nur mit Krücken oder Gehhilfen gehen. Ihr Physiotherapeut wird Ihnen den sicheren Umgang mit diesen Geräten beibringen. Der Therapeut kann Ihnen auch Oberkörperübungen geben, mit denen Sie diese Hilfsmittel effektiv einsetzen können. Sie können auch einige grundlegende Übungen am Krankenbett beinhalten, wie z. B. Beinheben nach oben und zur Seite. Sobald Ihre Fraktur ausreichend geheilt ist, beginnt Ihr Therapeut mit der Arbeit an Ihrem Rumpf und den Muskeln der unteren Extremitäten, um die Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer wiederherzustellen. Die Physiotherapie kann einige Aktivitäten mit geringen Auswirkungen wie Schwimmen oder Radfahren umfassen, um diese Ziele zu erreichen, bevor Sie das Gewicht vollständig durch das Becken tragen dürfen. Während Ihr Programm anfangs möglicherweise eingeschränkt ist, können Sie sicher sein, dass Ihr Trainingsprogramm nach der Heilung Ihrer Fraktur fortschreitet, um die Funktion des Unterkörpers wiederherzustellen.
Beschäftigungstherapie
Sie arbeiten zunächst auch mit einem Ergotherapeuten zusammen. Ihr OT wird bald nach der Operation verfügbar sein, um Ihnen beim Ein- und Aussteigen zu helfen, mit Toilettenbedarf, Baden, Anziehen und Essenszubereitung. Das übergeordnete Ziel des Behandlungsprogramms ist es, Ihnen zu helfen, während Ihrer Erholungsphase so unabhängig wie möglich zu arbeiten. Sie funktionieren auch bei einigen Übungen zur Stärkung des Oberkörpers und zur Bewegungsfreiheit, da Sie diese Muskelgruppen stärker verwenden müssen, um zu kompensieren, dass Sie Ihre Rumpf- und Unterkörpermuskulatur nicht vollständig nutzen können. Sie können Hanteln oder Widerstandsbänder enthalten um Ihre Oberkörperkraft zu verbessern.
Genesungszeit
Die Knochenheilung nach einer Beckenfraktur kann zwischen sechs und 12 Wochen dauern. Das bedeutet nicht unbedingt, dass Sie bis dahin zu Ihrem vorverletzten Zustand zurückkehren - das kann bis zu einem Jahr dauern. Sobald die Knochenheilung erfolgt ist, sollten Sie jedoch in der Lage sein, Ihre normalen täglichen Aktivitäten wieder aufzunehmen. Sobald die volle Kraft des Beckens und der betroffenen Muskeln wieder hergestellt ist, kann Ihr Arzt Ihnen möglicherweise erlauben, sportliche Aktivitäten oder schwere industrielle Arbeiten wieder aufzunehmen, die Ihnen Spaß machen oder die Sie für Ihre Arbeit erledigen müssen.
