Tyrosin ist eine nicht essentielle Aminosäure, was bedeutet, dass es entweder über die Nahrung aufgenommen oder bei Bedarf auf natürliche Weise in Ihrem Körper synthetisiert werden kann. N-Acetyl-L-Tyrosin ist eine synthetisch veränderte Form von Tyrosin, die Essigsäure enthält, wodurch die Bioverfügbarkeit und Absorption von Tyrosin in Ihren Blutkreislauf erhöht wird. Aufgrund der erhöhten Bioverfügbarkeit von Essigsäure ist N-Acetyl-L-Tyrosin die häufigste Form von zusätzlichem Tyrosin. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie ein Präparat verwenden, das Tyrosin in irgendeiner Form enthält.
Phenylketonurie
Tyrosin wurde als medizinische Behandlung zur Verbesserung der mit Phenylketonurie oder PKU verbundenen Symptome eingesetzt. PKU ist eine schwerwiegende Erkrankung, bei der Ihr Körper die Absorption der Aminosäure Phenylalanin blockiert, die für die Gesundheit und Aufrechterhaltung der Gehirnfunktion unerlässlich ist. Laut dem Buch "Ernährung für Gesundheit, Fitness und Sport" erhöht N-Acetyl-L-Tyrosin wirksam den Serumtyrosinspiegel im Blut und kann eine wirksame Behandlung für PKU sein.
Stress
Laut dem Medical Center der University of Maryland spielt Tyrosin eine wichtige Rolle bei der Produktion von Adrenalin und Noradrenalin, zwei Hormonen, die Ihre Stressreaktion regulieren. Wenn Sie unter Stress stehen, kann Ihr Körper möglicherweise nicht genügend Tyrosin auf natürliche Weise synthetisieren, was zu einem Tyrosinmangel führen kann. Die Ergänzung mit zusätzlichem Tyrosin, beispielsweise in Form von N-Acetyl-L-Tyrosin, kann dazu beitragen, die Leistung und das Gedächtnis zu verbessern, wenn Sie unter psychischem Stress stehen.
Schlafmittel
N-Acetyl-L-Tyrosin kann gemäß dem Buch "Essentials of Sports Nutrition and Supplements" als wirksame Schlafhilfe verwendet werden. Tyrosin wird für die Synthese von Gehirnchemikalien wie Serotonin benötigt. Serotonin ist ein Neurotransmitter des Gehirns, der manchmal als "Glückshormon" bezeichnet wird und Ihre Stimmung verbessern und Ihnen helfen kann, nachts zu schlafen. Die Einnahme von 500 mg N-Acetyl-L-Tyrosin vor dem Schlafengehen kann Ihnen helfen, schneller einzuschlafen und einen tieferen, erholsameren Schlaf zu gewährleisten.
Andere Überlegungen
Tyrosinpräparate können laut dem University of Maryland Medical Center einige Nebenwirkungen verursachen. Bei einigen Personen kann eine Tyrosin-Supplementierung Migräne-Kopfschmerzen und Magen-Darm-Beschwerden auslösen. Tyrosin kann auch die Schilddrüsenhormonproduktion erhöhen, was gefährlich sein kann, wenn Sie an einer überaktiven Schilddrüsen- oder Morbus Basedow leiden. Tyrosin kann auch mit einigen Medikamenten wie Monoaminoxidasehemmern, Schilddrüsenhormon und Levodopa interagieren. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie ein Tyrosinpräparat einnehmen, wenn Sie auch Medikamente einnehmen, um sicherzustellen, dass keine nachteiligen Wechselwirkungen auftreten.
