Das Aufhellen von Zähnen kann die Helligkeit eines verfärbten oder trüben Lächelns wiederherstellen und macht es zu einem beliebten Verfahren in der Welt der kosmetischen Zahnheilkunde. Dieser Aufhellungsprozess kann jedoch die Zähne vorübergehend empfindlicher und anfälliger für Verfärbungen machen. Das Vermeiden bestimmter Lebensmittel und Getränke nach dem Eingriff kann zur Optimierung der Wirksamkeit des Aufhellungsverfahrens und zur Minimierung von Beschwerden in empfindlichen Bereichen Ihres Mundes beitragen.
Bleaching-Grundlagen
Die Zahnfarbe wird von einer Vielzahl von Faktoren beeinflusst, darunter Alter, Rauchgewohnheiten, Gesundheitszustand, Medikamente und Ernährung. Zu den Lebensmitteln, die mit größerer Wahrscheinlichkeit Zähne färben, gehören Tee, Kaffee und bestimmte dunkle Früchte und Gemüse. Viele Menschen entschließen sich, diesen Zahnflecken mit Aufhellungs- oder Bleichbehandlungen entgegenzuwirken, darunter zahnärztliche Behandlungen, von einem Zahnarzt ausgegebene Kits zum Mitnehmen oder frei verkäufliche Haushaltsaufhellungsprodukte. Leider sind empfindliche Zähne und gereiztes Zahnfleisch mögliche Nachteile dieser Aufhellungsbehandlungen. Nach Angaben der American Dental Association treten empfindliche Zähne bei bis zu zwei Dritteln der Menschen auf, die ihre Zähne aufhellen.
Gegenempfindliche Zähne
Vermeiden Sie mehrere Tage lang heiße oder kalte Getränke, um Zahnschmerzen nach dem Aufhellen der Zähne zu minimieren. Versuchen Sie stattdessen lauwarme Getränke oder Getränke bei Raumtemperatur. Eis, gefrorener Joghurt und kaltes Obst können ebenfalls Beschwerden verursachen. Der Aufhellungsprozess kann auch dazu führen, dass die Zähne vorübergehend empfindlich auf klebrige Süßigkeiten oder saure Lebensmittel und Getränke wie Zitrusfrüchte, Essig oder alkoholfreie Getränke reagieren. Da es sich bei der Empfindlichkeit um eine bekannte Nebenwirkung der Zahnaufhellung handelt, kann Sie Ihr Zahnarzt dabei unterstützen, die damit verbundenen Beschwerden zu minimieren oder zu verhindern. Wenn Sie beispielsweise die Zeit reduzieren, in der Ihre Zähne den Bleichchemikalien ausgesetzt sind, oder an anderen Tagen ein Desensibilisierungsmittel verwenden, kann dies zur Vermeidung dieser Nebenwirkung beitragen.
Vermeiden Sie Flecken nach der Behandlung
Die zum Aufhellen der Zähne verwendeten Chemikalien können zu einer Verschlechterung der äußeren Zahnschmelzoberfläche und möglicherweise zu anderen kleinen strukturellen Veränderungen führen, die vorübergehend die Wahrscheinlichkeit wiederkehrender Flecken erhöhen. Daher empfehlen Zahnärzte nach einer Aufhellungssitzung in der Regel, Lebensmittel und Zutaten, die Flecken aufweisen können, kurzfristig zu meiden. Tee, Cola und Kaffee sind häufige Schuldige, die Flecken verursachen können. Verfärbungen können jedoch auch durch rote, blaue oder violette Speisen und Getränke wie Rüben, Tomatensauce, Traubensaft, Blaubeeren, Rotwein, Granatapfelkernen oder Saft verursacht werden. Evidenzbasierte Empfehlungen, wie lange diese Lebensmittel und Getränke gemieden werden sollten, sind nicht verfügbar. Es wird jedoch häufig empfohlen, Lebensmittel nach der Aufhellung einige bis mehrere Tage lang vor möglichen Verfärbungen zu schützen.
Vorsichtsmaßnahmen
Sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt, um mehr über die Möglichkeiten der Zahnaufhellung zu erfahren und den besten Behandlungsplan für Ihre Zähne zu finden. Ihr zahnärztliches Team kann Ihnen spezifische Empfehlungen zu Lebensmitteln geben, die Sie nach der Aufhellung vermeiden sollten. Wenn Sie empfindliche Zähne haben, an Zahnfleischerkrankungen leiden oder schwanger sind oder stillen, sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt, bevor Sie Zahnweißprodukte verwenden.
Bewertet von Kay Peck, MPH RD
