Blutharnstoffstickstoff oder BUN ist das Abfallnebenprodukt des metabolisierten Proteins. Das Ammoniak, das Ihre Leber während des Proteinabbaus produziert, enthält Stickstoff. Der Stickstoff verbindet sich mit Kohlenstoff, Wasserstoff und Sauerstoff in Ihrem Körper und bildet Harnstoff, der dann über Ihren Blutkreislauf von Ihrer Leber zu den Nieren gelangt. Gesunde Nieren filtern das BUN-Nebenprodukt durch den Urin aus Ihrem Körper. Hohe BUN-Werte weisen im Allgemeinen darauf hin, dass Ihre Nieren nicht richtig funktionieren oder dass Sie möglicherweise gesundheitliche Probleme im Zusammenhang mit Ihrem Herz-Kreislauf-System haben. In einigen Fällen sind hohe BUN-Werte akut und können durch Ernährungsumstellung leicht behoben werden.
Schritt 1
Besuchen Sie Ihren Arzt und erhalten Sie eine genaue Diagnose. Ein BUN-Test kann als Teil eines umfassenden Stoffwechsel-Panels bestellt werden, um die Werte zu bestimmen und die zugrunde liegende Ursache zu diagnostizieren. Um hohe BUN-Werte genau zu behandeln, muss Ihr Arzt zusätzliche gesundheitliche Komplikationen wie akutes Nierenversagen, Lebererkrankungen, Bluthochdruck oder Infektionen ausschließen oder auch behandeln.
Schritt 2
Trinken Sie täglich viel Flüssigkeit, um hydratisiert zu bleiben. Dehydration bezieht sich auf einen unzureichenden Wasser- und Elektrolythaushalt in Ihren Zellen, der hohe BUN-Werte verursachen kann. Wenn Sie Diuretika einnehmen, anhaltenden Durchfall haben, überschüssige Flüssigkeit durch Schweiß verlieren oder den ganzen Tag über nicht genug Flüssigkeit trinken, können Sie dehydrieren. Starke Dehydration erfordert Krankenhausaufenthalt und intravenöse Flüssigkeiten. Eine leichte Dehydration kann durch eine Erhöhung der Wasseraufnahme behoben werden. Fragen Sie Ihren Arzt nach genauen Beträgen, die auf Ihrem Gesundheitszustand basieren.
Schritt 3
Essen Sie eine proteinarme Diät. Wenn Ihre Nieren nicht in der Lage sind, Protein richtig zu filtern, reduzieren Sie Ihre Proteinaufnahme, um Ihre BUN-Spiegel zu senken. Zu den proteinreichen Lebensmitteln gehören rotes Fleisch, Geflügel, Fisch und Milchprodukte. Bohnen, Nüsse und Körner enthalten mäßige Mengen an Protein, und Früchte enthalten im Allgemeinen kein Protein. Fragen Sie Ihren Arzt, um die Menge an Protein zu besprechen, die Sie in Ihrer Ernährung benötigen, um die BUN-Werte zu senken. Die durchschnittliche tägliche Proteinaufnahme für gesunde Erwachsene liegt zwischen 40 und 60 g, und Sie müssen möglicherweise Ihre Aufnahme um die Hälfte reduzieren.
Schritt 4
Gehen Sie mit Stress um und kontrollieren Sie Ihren Blutdruck. In einigen Fällen treten hohe BUN-Werte aufgrund von übermäßigem Stress oder akutem Bluthochdruck auf. Holen Sie sich eine Blutdruckkontrolle und überwachen Sie diese regelmäßig. Wenn Sie anhaltend hohen Blutdruck haben, kann Ihr Arzt Medikamente empfehlen, um diesen zu stabilisieren. Übermäßige Sorgen und Stress tragen oft zu Blutdruckänderungen bei. Suchen Sie Beratung oder Unterstützung und machen Sie Entspannungsübungen, um Ihren Stress abzubauen.
Trinkgeld
Anhaltende Anfälle von häufigem Wasserlassen, Schwellungen der Extremitäten oder des Gesichts und Bluthochdruck sind Anzeichen für schlechte Nierenfunktionen und erfordern sofortige ärztliche Hilfe. Bestimmte Medikamente wie Kortikosteroide können den BUN-Spiegel erhöhen. Fragen Sie Ihren Arzt nach einer Liste.
Warnung
Eine längere Dehydration kann zu Krampfanfällen, Koma oder zum Tod führen. Gleichbleibend hohe BUN-Werte, die zu akutem Nierenversagen führen, erfordern möglicherweise eine Dialyse, um Ihr Blut von Toxinen zu filtern.
