Tinnitus ist eine dieser ärgerlichen Erkrankungen, die Sie gestresst, schlaflos und arbeitsunfähig machen können. Es geht darum, in den Ohren zu klingeln - für manche Menschen so laut, dass es ihre Fähigkeit beeinträchtigt, normal zu funktionieren. Aber wenn es um Nahrungsergänzungsmittel geht, die einen Zusammenhang mit Tinnitus haben, gibt es nur zwei.
Über Tinnitus
Tinnitus ist ein häufiges Problem bei Menschen mit Hörverlust. Es kann klingeln, summen, zwitschern, rauschen, summen, brüllen oder andere Geräusche beinhalten. Es kann auch dann auftreten, wenn Sie einen so geringen Hörverlust erlitten haben, dass Sie erst bei einer Untersuchung durch einen ausgebildeten Hörspezialisten darauf aufmerksam werden.
Hörverlust tritt auf, wenn winzige Haarzellen in Ihrer Cochlea beschädigt sind. Sie können diese Haarzellen nicht reparieren oder nachwachsen lassen, aber ein ausgebildeter, auf das Hören spezialisierter Arzt kann Ihnen möglicherweise Optionen geben, um Ihrem Tinnitus zu helfen und mögliche schwerwiegende Ursachen auszuschließen.
Ergänzungen und Tinnitus
Ein Vitaminpräparat, das als mögliche Ursache für Tinnitus in Verbindung gebracht wurde, ist Vitamin D, das jedoch nur durch die Einnahme von Dosen entsteht, die weit über der empfohlenen Tagesmenge liegen. Wenn Sie hohe Dosen Vitamin D3 eingenommen haben und einen sich verschlechternden Tinnitus bemerken, reduzieren Sie Ihre Aufnahme oder schneiden Sie ihn ganz aus, was das Problem möglicherweise lindert. Es ist jedoch wichtig, dass Sie sich vorher mit Ihrem Arzt in Verbindung setzen.
Tinnitus wird als frühes Symptom einer Vitamin-D-Vergiftung im Zusammenhang mit Hyperkalzämie angesehen, zusammen mit Schwäche, Müdigkeit, Kopfschmerzen, Übelkeit, Erbrechen und anderen unangenehmen Symptomen. Wenn Sie diese Symptome haben, sollten Sie Lebensmittel mit Kalzium meiden und Ihren Arzt kontaktieren. Hyperkalzämie kann sich zu einer sehr ernsten Erkrankung entwickeln.
Tinnitus: Schwer zu behandeln
Der genaue Weg des Tinnitus ist schwer zu verfolgen, was es schwierig macht, diesen Zustand zu behandeln. Während angenommen wird, dass Tinnitus durch Hörverlust verursacht wird, wenn Cochlea-Haarzellen beschädigt sind, hat es sich als schwierig erwiesen, den genauen Bereich des Schadens zu bestimmen.
Vitamin B12 kann helfen, da die Cochlea-Funktion von einer guten Gefäßversorgung und der normalen Funktion des Nervengewebes abhängt. Niedrige Vitamin B12-Spiegel können die schützende Myelinscheide um die Neuronen im Cochlea-Nerv schädigen. Die schützende Myelinscheide umgibt die Nervenfasern im Gehirn, den Sehnerven und im Rückenmark. Wenn es beschädigt ist, können Nervenimpulse langsamer werden oder aufhören und neurologische Probleme verursachen.
Die beschädigte Myelinscheide um die Neuronen des Cochlea-Nervs kann also zur Degeneration und zum Tod der Neuronen führen. Je länger der Zustand ohne Behandlung bleibt, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit eines dauerhaften Schadens.
Grund für B12-Mangel
Ernährungsgewohnheiten können zu einem B12-Mangel führen. Vegetarier und diejenigen, die nur wenige Milchprodukte konsumieren, sind eher mangelhaft. Eine weitere Gruppe von Menschen mit wahrscheinlichem Vitamin B12-Mangel sind Menschen mit perniziöser Anämie, von der 1 bis 2 Prozent der Erwachsenen betroffen sind. Dies ist durch einen Mangel an intrinsischem Faktor gekennzeichnet und sie können Vitamin B12 nicht richtig in den Magen-Darm-Trakt aufnehmen. Hohe Dosen von oralem Vitamin B12 oder intramuskulären Nahrungsergänzungsmitteln können wirksame Behandlungen sein.
Außerdem haben bis zu 30 Prozent der älteren Menschen geringere Mengen an Salzsäure im Magen, was bedeutet, dass sie weniger wahrscheinlich Vitamin B12 aufnehmen können. Niedrigere Salzsäurespiegel können auch das Wachstum normaler Darmbakterien erhöhen, die Vitamin B12 verwenden. Das reduziert die Menge an Vitamin B12, die dem Körper zur Verfügung steht, noch mehr.
Ohne Vitamin B12 wird Ihr Körper nicht genug rote Blutkörperchen bilden und die Zellen, die er bildet, werden zu groß sein. Rote Blutkörperchen werden benötigt, um Gewebe und Organe mit ausreichend Sauerstoff zu versorgen. Ohne genügend Sauerstoff kann ein Vitamin B12-Mangel eine Anämie verursachen.
Einige Tinnitus-Mittel
Einige Menschen mit Tinnitus probieren Ginkgo biloba oder das Mineral Zink oder Magnesium mit unterschiedlichem Erfolg. Zu den gängigen Mitteln gegen Tinnitus gehören Geräte mit weißem Rauschen, Hörgeräte, Maskierungsgeräte und die Umschulung Ihres Gehirns, damit Sie sich nicht auf die durch Tinnitus verursachten Geräusche konzentrieren. Alternative Heilmittel sind Akupunktur, Hypnose und Stressvermeidung, aber es gibt kaum Anhaltspunkte dafür, dass diese wirken. Der klügste Schritt bei der Entwicklung von Tinnitus ist der Besuch eines HNO-Arztes.
