Die Häufigkeit, mit der Sie den ganzen Tag pinkeln, ist sehr unterschiedlich. Bis zu 2, 5 Liter pro Tag sind normal. Dies zu überschreiten oder viel häufiger auf die Toilette zu gehen als gewöhnlich, ist jedoch eines der Hauptsymptome von Typ I- und Typ II-Diabetes. Obwohl zu viel Zucker dazu führen kann, dass Sie mehr als normal pinkeln, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, wenn dies nicht verschwindet, wenn Sie weniger Zucker essen.
Diuretische Wirkungen und Blutzuckerspiegel
Laut Drs. David Jacoby und Robert Youngson, Zucker ist ein natürliches Diuretikum. Dies bedeutet, dass der Verzehr von Zucker die Menge an Wasser reduziert, die Ihr Körper aus Ihren Nieren aufnimmt, wodurch Sie mehr pinkeln. Wenn Sie viel Zucker essen, können Sie auch mehr pinkeln, indem Sie Ihren Blutzuckerspiegel erhöhen. Obwohl Ihre Nieren normalerweise in der Lage sind, Zucker bei der Urinproduktion wieder aufzunehmen, kann ein hoher Blutzuckerspiegel Ihre Nieren überwältigen. Dies führt dazu, dass Zucker in Ihren Urin gelangt, mehr Wasser ansaugt und die Menge erhöht, die Sie pinkeln.
