Diejenigen, die ihr Training zur Gewichtsreduktion maximieren möchten, können einen Trainingsanzug aus Kunststoff in Betracht ziehen. Plastikanzüge wurden von Sportlern wie Wrestlern verwendet, um schnell Gewicht zu verlieren. Das Gewicht, das Sie durch das Tragen eines Plastik-Trainingsanzugs verlieren, ist jedoch nur vorübergehend, und das Training während des Tragens kann zu gesundheitlichen Komplikationen führen.
Kunststoff-Trainingsanzüge
Menschen tragen Trainingsanzüge aus Kunststoff, während sie trainieren, um während des Trainings mehr Gewicht zu verlieren. Wenn Sie trainieren, baut Ihr Körper Fett ab, um es als Kraftstoff zu verwenden. Dieser Prozess führt zu einem Anstieg Ihrer Kerntemperatur. Um eine sichere Temperatur aufrechtzuerhalten, begegnet Ihr Körper diesem Anstieg, indem er durch den Schwitzprozess Wärme abführt. Wärme wird durch die Flüssigkeiten freigesetzt, die Ihr Körper ausschwitzt. Es ist die Verdunstung Ihres Schweißes in die Atmosphäre, die die Wärmeabgabe abschließt. Ein Plastik-Trainingsanzug verhindert jedoch, dass Ihr Schweiß verdunstet. Infolgedessen kann sich Ihr Körper nicht selbst abkühlen und erhöht so seine Schwitzanstrengungen.
Gewicht verlieren
Körperfett zu verlieren hat nichts damit zu tun, wie viel Sie schwitzen. Um dauerhaft Gewicht zu verlieren, müssen Sie über einen bestimmten Zeitraum mehr Kalorien verbrennen, als Sie verbrauchen. Daher sind die Erhöhung der Anzahl der Kalorien, die Sie durch regelmäßiges Training verbrennen, und die Verringerung der Anzahl der Kalorien, die Sie durch gesunde Ernährung verbrauchen, zwei empfohlene Techniken für einen erfolgreichen Gewichtsverlust.
Wasserverlust
Wenn Sie einen Plastik-Trainingsanzug tragen und die Menge an Flüssigkeit erhöhen, die Sie durch Schwitzen verlieren, ist es wahrscheinlich, dass Sie nach jedem Training weniger wiegen. Dieser Gewichtsunterschied ist jedoch nur das Wassergewicht. Ihr Körper benötigt ausreichend Flüssigkeit, um ein gesundes Blutvolumen aufrechtzuerhalten und Nährstoffe zu Ihren Organen und Geweben zu transportieren. Infolgedessen nimmt Ihr Körper Flüssigkeiten auf, sobald Sie sie nach dem Training in einem Plastik-Trainingsanzug konsumieren. Das Gewicht, das Sie mit Plastik-Trainingsanzügen verlieren, ist daher vorübergehend.
Gefahren
Der Gewichtsverlust durch das Tragen von Kunststoff-Trainingsanzügen ist nicht nur vorübergehend, sondern der Wasserverlust kann auch äußerst gefährlich sein. Wenn Sie verhindern, dass Ihr Schweiß verdunstet, kann sich Ihr Körper nicht ausreichend abkühlen. Dies kann zu einer Überhitzung führen, die zu einem Hitzschlag führen kann. Die Zunahme der Flüssigkeiten, die Sie verlieren, führt dazu, dass Sie dehydriert werden, was sich negativ auf Ihr Blutvolumen auswirkt. Infolgedessen können Sie Ihr Herz oder Gehirn möglicherweise nicht ausreichend mit Sauerstoff versorgen, was zu einem Schlaganfall oder Herzinfarkt führen kann.
