Nach Angaben des Nationalen Instituts für neurologische Erkrankungen und Schlaganfälle ist Muskeldystrophie eine genetisch bedingte Erkrankung, die zu einer fortschreitenden Schwäche und Degeneration der Muskeln führt, die die Bewegung steuern. Die häufigste Form der Muskeldystrophie ist Duchenne. Diese Art von Dystrophie beeinflusst das Protein produzierende Gen namens Dystrophin. Obwohl es keine Heilung für Muskeldystrophie gibt, kann eine eiweißreiche Ernährung mit Kräutern und Nahrungsergänzungsmitteln die Muskelkraft verbessern.
Bedeutung
Laut KidsHealth.org verlieren Menschen, bei denen eine Duchenne-Muskeldystrophie diagnostiziert wird, nach und nach die Fähigkeit, einfache Aufgaben wie Sitzen, Gehen, Atmen und Bewegen von Armen und Händen auszuführen. Darüber hinaus entwickeln manche Menschen erst im Erwachsenenalter Symptome. Männer entwickeln diese Krankheit mit größerer Wahrscheinlichkeit als Frauen. 1 von 36.000 männlichen Säuglingen wird mit dieser Art von Muskeldystrophie geboren.
Lebensmittel zu vermeiden
Protein
Protein wird vom Körper für Muskelwachstum, Reparatur und Regeneration benötigt. Eiweiß ist in Ihrer Ernährung unverzichtbar, wenn bei Ihnen Muskeldystrophie diagnostiziert wird. Iss weniger fetthaltiges Fleisch und neige mehr zu Fisch, magerem Fleisch und Bohnen als Proteinquelle.
Grüner Tee
Polyphenole aus grünem Tee sind für ihre antioxidativen Eigenschaften bekannt. Sie bieten nicht nur Schutz vor der Sonne und bestimmten Krebsarten, sondern können auch die Abnahme der neurologischen und kardiovaskulären Gesundheit verringern. Laut Life Extension spielen die Antioxidantien vermutlich eine Rolle bei der Reduzierung von oxidativem Stress, der zu Entzündungen und Muskelabbau führt. Die täglich empfohlene Menge an grünem Tee für Muskeldystrophie beträgt 250 bis 500 mg.
Ergänzungen
Nahrungsergänzungsmittel, die die Skelett- und Muskelkraft unterstützen, wie Vitamin D und Kalzium, sind ein wesentlicher Bestandteil Ihrer Ernährung, wenn Sie an Muskeldystrophie leiden. Das Medical Center der University of Maryland gibt an, dass ein bis zwei Kapseln Fischöl ein- oder zweimal täglich Entzündungen lindern und gleichzeitig die Immunität verbessern können. Darüber hinaus gibt das Zentrum an, dass Aminosäuren wie Arginin und Glutamin den Muskelschutz unterstützen. Ein Kreatinpräparat kann helfen, die Muskelkraft zu steigern. Denken Sie daran, immer Ihren Arzt zu konsultieren, um Ihre Krankengeschichte zu überprüfen, bevor Sie mit der Einnahme einer Nahrungsergänzung beginnen.
