Ärzte verschreiben Lisinopril, einen ACE-Hemmer, zur Behandlung von Bluthochdruck, zur Verbesserung der Überlebensraten nach einem Herzinfarkt und zur Behandlung von Herzinsuffizienz. Lisinopril entspannt die Muskeln in Ihren Blutgefäßen und lässt das Blut leichter durch sie fließen. Die Einnahme von Lisinopril erhöht jedoch das Risiko für Hyperkaliämie und Hypotonie. Diätetische Einschränkungen tragen dazu bei, diese Risiken zu verringern und Ihr Herz auf natürliche Weise vor weiteren Schäden zu schützen.
Einschränkungen für Hyperkaliämie
Lisinopril kann eine Hyperkaliämie verursachen, eine potenziell gefährliche Erhöhung der Kaliummenge in Ihrem Blut, insbesondere wenn in der Vergangenheit eine Herzinsuffizienz oder eine schlechte Nierenfunktion aufgetreten ist. Die Verwendung von kaliumsparenden Diuretika, salzhaltigen Salzersatzstoffen oder Kaliumzusätzen erhöht das Risiko einer Hyperkaliämie während der Einnahme von Lisinopril weiter. Die empfohlene Kaliumaufnahme über die Nahrung für gesunde Erwachsene beträgt 4, 7 g pro Tag. Fragen Sie Ihren Arzt, um die Menge an Kalium zu bestimmen, die Sie konsumieren sollten.
Einschränkungen für Hypotonie
Hypotonie betrifft häufig diejenigen, die gerade mit der Behandlung mit Lisinopril beginnen. Es kann auch auftreten, wenn Sie unter vermindertem Blutvolumen, Dehydration und niedrigem Natriumspiegel leiden. Während Ärzte häufig vorschlagen, die Natriumaufnahme zu verringern, um Bluthochdruck zu vermeiden, kann der Blutdruck zu niedrig sein, wenn Sie während der Einnahme von Lisinopril zu wenig Natrium zu sich nehmen. Reduzieren Sie das Risiko einer Hypotonie, indem Sie ausreichend Wasser trinken und ausreichend Natrium konsumieren. Um die richtige Flüssigkeitszufuhr aufrechtzuerhalten, müssen Sie mehr Wasser trinken und die Aufnahme alkoholhaltiger Getränke begrenzen. Wenn Sie dehydriert sind, nimmt das Blutvolumen, das durch Ihre Venen fließt, ab, wodurch Ihr Blutdruck sinkt.
Fragen Sie Ihren Arzt, um Ihren idealen Natriumverbrauch zu bestimmen. Die "2010 Dietary Guidelines for Americans" empfehlen eine Obergrenze der Natriumaufnahme für Menschen mit hohem Blutdruck von 1.500 mg pro Tag. Begrenzen Sie Ihre Natriumaufnahme, indem Sie den Verbrauch von natriumreichen Lebensmitteln wie Salz, verarbeiteten Lebensmitteln, salzigen Snacks, Fastfood, Schinken, Sauerkraut und Dosen-Suppen reduzieren.
Andere diätetische Einschränkungen
Andere diätetische Einschränkungen helfen Lisinopril, Ihren Blutdruck zu kontrollieren und natürlich Ihrem Herzen zu nützen. Beschränken Sie Ihre Kalorien- und Fettaufnahme auf ein Niveau, das es Ihnen ermöglicht, ein gesundes Gewicht zu halten. Wenn Sie übergewichtig oder fettleibig sind, reduzieren Sie schrittweise Ihre Kalorienaufnahme und beginnen Sie regelmäßig mit dem Training, um jede Woche 1 bis 2 Pfund abzunehmen. Durch einfaches Reduzieren Ihrer Fettaufnahme wird Ihre Kalorienaufnahme schnell reduziert und Sie können die nährstoffreicheren Lebensmittel konsumieren, die Ihr Körper benötigt, um optimal zu funktionieren. Das Eliminieren von verarbeiteten Lebensmitteln und das Essen von mehr Ballaststoffen in Form von Obst, Vollkornprodukten und Gemüse hilft auch, Ihr Herz zu schützen und Ihre Kalorienaufnahme zu verringern.
Überlegungen
Nicht jeder, der Lisinopril einnimmt, muss Kalium, Natrium, Alkohol, Kalorien oder Fett einschränken. Personen ohne andere gesundheitliche Probleme, die derzeit ein gesundes Gewicht halten, benötigen häufig keine diätetischen Einschränkungen. Ernährungsumstellungen, die Ihr Herz auf natürliche Weise schützen, können jedoch empfohlen werden. Fragen Sie Ihren Arzt nach den diätetischen Einschränkungen, die Sie benötigen.
