Soda ist ein großes Geschäft, insbesondere wenn es um den Konsum von Soda bei Kindern und Jugendlichen geht. Untersuchungen des UCLA-Zentrums für gesundheitspolitische Forschung aus dem Jahr 2009 ergaben, dass 41 Prozent der Kinder und 62 Prozent der Jugendlichen täglich mindestens eine Limonade trinken. Darüber hinaus stellten die Forscher fest, dass die durchschnittliche Person in den Vereinigten Staaten jedes Jahr 50 Gallonen Soda oder andere gesüßte Getränke trinkt. Dieser Sodakonsum summiert sich zu einer Menge Kalorien, die zur Fettleibigkeit beitragen können. Um die Zuckeraufnahme zu senken, haben Sodaunternehmen wie Pepsi, das Mountain Dew herstellt, Diätprodukte eingeführt.
Geschichte
Das Rezept für Mountain Dew wurde von Ally und Barney Hartman entwickelt, die ursprünglich vorhatten, das Getränk als Mixer für Schnaps zu verwenden. 1964 erwarb Pepsi den Namen Mountain Dew und startete 1965 seine erste Werbekampagne. Mit anderen Marken, die Diätgetränke einführten, startete Mountain Dew 1986 seine Diätversion des Sodas.
Koffein
Diet Mountain Dew hat die gleiche Menge an Koffein wie die meisten anderen Marken mit 36 mg pro 8 oz.; Gebirgstau Volt hat 37 mg. Allerdings haben koffeinfreie regelmäßige und Diät Mountain Dew kein Koffein.
Kalorien
Der Hauptunterschied zwischen Diet Mountain Dew und anderen Mountain Dew-Produkten ist der Mangel an Kalorien. Die meisten anderen Mountain Dew-Getränke haben 110 Kalorien pro 8 Unzen. Eine Dose Soda enthält normalerweise 12 Unzen. Soda. Diet Mountain Dew erzielt aufgrund der Verwendung alternativer Süßstoffe, nämlich des Nicht-Saccharin-Süßstoffs Aspartam, eine niedrigere Kalorienzahl.
Leistungen
Der größte Vorteil von Diet Mountain Dew gegenüber regulärem Mountain Dew ist die Anzahl der Kalorien, die Sie mit jeder Portion verbrauchen. Nehmen Sie die Daten für die 50 Gallonen gesüßter Getränke pro Jahr, die die durchschnittliche Person in den USA konsumiert. Mit 128 oz. In jeder Gallone werden 88.000 Kalorien pro Jahr berechnet. Da 3.500 Kalorien 1 Pfund Körperfett entsprechen, können Sie durch den Wechsel zu Diet Mountain Dew als Ersatz für diese Getränke in einem einzigen Jahr 25 Pfund sparen. Wenn jedoch Gewichtsverlust Ihr Ziel ist, sind Wasser, 100-prozentiger Fruchtsaft in Maßen und Magermilch viel nahrhaftere Optionen.
Nachteile
Die möglichen Nachteile von Diet Mountain Dew liegen im Bereich des künstlichen Süßstoffs und des Koffeins. Obwohl Koffein ein beliebter Zusatzstoff ist, kann es Nebenwirkungen haben, darunter eine Erhöhung der Herzfrequenz, Unruhe, Angstzustände, Depressionen, Zittern und Schlafstörungen. Dies legt Medline Plus von den National Institutes of Health nahe. Aspartam ist auch unter Beschuss geraten, weil Bedenken hinsichtlich der langfristigen Auswirkungen des künstlichen Süßstoffs auf den Körper bestehen.
