Eine gesunde Ernährung nach einer Hernienoperation ist wichtig für die richtige Heilung. Ihre Diätbeschränkungen nach diesem Verfahren variieren je nach Ort Ihrer Hernie. Befolgen Sie immer die spezifischen Anweisungen Ihres Chirurgen, um Komplikationen zu vermeiden.
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Ein Leistenbruch tritt auf, wenn Gewebe durch eine Schwachstelle in den Muskeln ragen, die Ihre inneren Organe unterstützen. Es tritt normalerweise im Bauch oder in der Leiste auf, wenn sich der Darm durch die Bauchmuskeln wölbt. Leisten-, Oberschenkel-, Nabel- und Hiatushernien sind laut der Cleveland Clinic die häufigsten Typen.
Kleine, schmerzlose Hernien ragen oft hervor, wenn Sie etwas anheben oder husten, und sie können "zurückgeschoben" werden. Möglicherweise können Sie einen kleinen Leistenbruch ohne Operation behandeln.
Mit der Zeit können Hernien jedoch größer werden. In schweren Fällen kann das hervorstehende Gewebe erwürgt werden oder im Bauchmuskel stecken bleiben, wodurch der Blutfluss in den Bereich unterbrochen wird. Dies ist ein medizinischer Notfall, der einen chirurgischen Eingriff erfordert. Laut der Mayo-Klinik gehören zu den Symptomen einer erwürgten Hernie Veränderungen der Hautfarbe, starke Schmerzen, Übelkeit oder Erbrechen, Fieber oder Veränderungen der Darmfunktion.
Bei einer Hernienoperation wird das geschwächte Bindegewebe wieder zusammengenäht, oder häufiger die Platzierung eines Netzes zur Verstärkung der Bauchdecke, so Atrium Health.
Ernährungsrichtlinien nach der Operation
Nach einer Hernienoperation wird Ihr Arzt Sie wahrscheinlich für den Rest des Tages auf Flüssigkeiten beschränken. Nach der Anästhesie kann es zu Übelkeit oder Erbrechen kommen, was durch einige Lebensmittel noch verstärkt werden kann. Ice Pops, Jell-O, Saft und Brühe Suppen sind gute Lebensmittel nach dem Eingriff zu essen.
Wenn sich der Einschnitt in der Nähe Ihres Bauchnabels oder tiefer in Ihrem Bauch befand, können Sie laut Kaiser Permanente wahrscheinlich ab dem nächsten Tag zu einer regelmäßigen Diät übergehen. Bestimmte Lebensmittel tragen jedoch dazu bei, dass Ihre Hernienoperation reibungsloser verläuft.
Verstopfung ist nach diesem Verfahren häufig, auch wenn Sie normalerweise nicht dazu neigen. Anästhesie, Schmerzmittel, Ernährungsumstellungen und reduzierte körperliche Aktivität können zu diesem unangenehmen Zustand beitragen. Nehmen Sie ballaststoffreiche Lebensmittel auf und trinken Sie im Rahmen Ihrer postoperativen Ernährung viel Wasser. Ballaststoffreiche Lebensmittel können Folgendes umfassen:
- Früchte: Äpfel, Mangos, Bananen, Orangen, Beeren, Birnen
- Gemüse: Karotten, Avocado, Brokkoli, Rüben, Artischocken, Rosenkohl, Süßkartoffeln
- Bohnen und Hülsenfrüchte: Kidneybohnen, grüne Erbsen, Kichererbsen, Linsen, Erbsen
- Getreide, Nüsse und Samen: Hafer, Quinoa, Mandeln, Pistazien, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne, Walnüsse, Chiasamen
Diät und Nissen Fundoplikatio
Die Entscheidung, welche Lebensmittel nach einer Hernienoperation gegessen werden sollen, ist nicht immer einfach. Einige Eingriffe führen zu einer Schwellung der Speiseröhre - dem Schlauch, durch den Ihre Nahrung fließt, um in Ihren Magen zu gelangen.
Ein solches Verfahren, das als Nissen-Fundoplikatio bezeichnet wird, wird durchgeführt, um einen Hiatushernie zu reparieren, wie von der Medizinischen Universität von South Carolina beschrieben. Diese Art von Hernie tritt auf, wenn sich der obere Teil Ihres Magens durch den Zwerchfellmuskel in der Mitte Ihres Bauches wölbt.
Nach der Nissen-Fundoplikatio muss eine spezielle postoperative Diät eingehalten werden, wie vom Medical Center der University of Pittsburgh erläutert. Für die ersten Mahlzeiten nach der Operation werden Sie eine klare flüssige Diät einhalten. Zu den Speisen gehören Säfte, Brühen, Jell-O, normaler Kaffee und aromatisiertes Eis.
Die nächste Phase Ihrer postoperativen Diät ist eine vollständige flüssige Diät. Dies schließt alle Lebensmittel in der klaren flüssigen Diät ein, wobei Folgendes hinzugefügt wird:
- Soja-, Mandel-, Reis- oder Kuhmilch
- Natur- oder Vanillejoghurt
- Sorbett
- Vanille-Eiscreme
- Rahmgemüse (abgesiebt)
- Grießbrei
- Ernährungsgetränke (außer Schokolade)
- Vanillepudding
Befolgen Sie die Nissen Soft Diet
Innerhalb weniger Tage nach der Operation werden Sie zur Nissen-Weichdiät überführt. Diese Diät mit weichen Lebensmitteln enthält spezifische Empfehlungen sowie eine Liste von Lebensmitteln, die vermieden werden sollten.
Zugelassene Lebensmittel sind weich und leicht zu schlucken - was wichtig ist, um das Erstickungsrisiko aufgrund einer geschwollenen Speiseröhre zu verringern. Die Nissen-Weichdiät wird in der Regel mindestens sechs Wochen nach einer Hernienoperation verschrieben.
Sie können die meisten Getränke mit der Nissen-Softdiät trinken, es sei denn, sie sind kohlensäurehaltig oder enthalten Schokolade oder Alkohol. Alle Arten von Lebensmitteln, die stark gewürzt sind, sollten vermieden werden. Verbrauchen Sie weiche Brotprodukte wie Waffeln, Pfannkuchen und einfache Cracker.
Vermeiden Sie Brot mit harten Krusten oder Crackern, die Samen enthalten. Essen Sie gekochtes Getreide wie Grütze oder Haferflocken oder wählen Sie Getreide, das in Milch schnell weich wird, wie z. B. Cornflakes. Vermeiden Sie natürlich Getreide oder Getreide, das Nüsse oder getrocknete Früchte enthält.
Eier sind eine gute Proteinquelle in der Nissen-Weichdiät. Essen Sie sie Rührei, pochiert oder hart gekocht, anstatt gebraten. Und obwohl sie gesund sind, können Früchte jeglicher Art nicht in ihrer ganzen Form verzehrt werden. Fruchtsäfte und Dosen- oder gekochte Früchte sind bis auf Ananas in Ordnung. Trockenfrüchte oder Früchte, die Samen enthalten, sind verboten.
Hüttenkäse und glatte Erdnussbutter liefern Protein in Ihrer weichen Ernährung. Konsumieren Sie keinen Hartkäse, der Paprika oder knusprige Erdnussbutter enthält. Kartoffeln, Nudeln und Reis sollten für eine weichere Textur gut gekocht werden.
Wählen Sie gemahlenes, gehacktes oder gehacktes Fleisch, das nicht zu viel Knorpel enthält. Schließen Sie feuchtes, gekochtes Geflügel ein und vermeiden Sie fettreiche Fleischprodukte. Gemüse sollte zu einer weichen Konsistenz gekocht werden, wobei die hohen Gasproduzenten vermieden werden sollten:
- Kohl
- Mais
- Blumenkohl
- Brokkoli
- Sauerkraut
- Rosenkohl
- Rutabagas
- Gurke
- Grüne Paprika
Andere Diät-Tipps
Zusätzlich zu den Arten von Lebensmitteln, die Sie nach der Operation essen, ist es wichtig zu überlegen, wie Sie sie essen. Überfüllung Ihres Magens kann postoperative Schmerzen verstärken. Nehmen Sie häufiger kleinere Mahlzeiten ein (sechs bis acht Mal am Tag), um einen übermäßigen Magendruck zu vermeiden. Iss langsam und kaue dein Essen gründlich. Bleiben Sie nach den Mahlzeiten mindestens 30 Minuten aufrecht, damit das Verdauungssystem reibungslos funktioniert.
Reduzieren Sie das Risiko eines Gasüberschusses, indem Sie kohlensäurehaltige Getränke mindestens sechs Wochen nach der Operation vermeiden. Trinken Sie nicht durch einen Strohhalm oder Kaugummi - dies erhöht Ihre Luftaufnahme und führt zu Gas in Ihrem Magen. Vermeiden Sie Getränke auf Alkohol-, Zitrus- und Tomatenbasis, die die Magensäureproduktion erhöhen können.
Was ist mit dessert? Das Medical Center der Universität von Pittsburgh empfiehlt, Ihre Süßigkeiten am Ende Ihrer Mahlzeit zu essen. Zuckerhaltige Lebensmittel wandern schnell vom Magen in den Darm, und das Essen auf nüchternen Magen kann zu negativen Nebenwirkungen wie Krämpfen, Durchfall, Übelkeit, kaltem Schweiß, Schwindel und Schwäche führen.
