Eine Tasse Kaffee mit Milch hat normalerweise weniger als 20 Gesamtkalorien. Teilentrahmte Milch ist eine Milchart, die normalerweise im Vereinigten Königreich vorkommt. Es hat einen Fettgehalt von 1, 7 Prozent. Ähnliche fettarme Milchsorten in den USA haben entweder einen Fettgehalt von 1 oder 2 Prozent. Abhängig davon, welche Sie in Ihrem Morgengebräu verwenden, wirkt sich dies auf die Gesamtkalorien in Ihrem heißen Getränk aus, wenn auch nur geringfügig.
Kaffee und Milch Kalorien
Eine 6 bis 8 Unzen Tasse einfachen schwarzen Kaffee hat nur 2 Kalorien. Wenn Sie 1 Unze Magermilch zugeben, erhalten Sie weitere 15 Kalorien. Die Verwendung von 1 Unze 2 Prozent Milch liefert stattdessen auch etwa 15 Kalorien mehr Kalorien. Sie werden einige Kalorien sparen, indem Sie sich für 1 Prozent Milch entscheiden, da 1 Unze dieser Milch nur 13 Kalorien enthält.
