Sie würden Ihrem schlimmsten Feind nicht das Unbehagen der Verstopfung wünschen, aber Sie hassen es besonders, wenn Ihr Baby sich anstrengt und drückt. Sie können Gerber-Pflaumensaft für Babys zur Erleichterung kaufen, aber das macht das Getränk nicht unbedingt sicher für ein Neugeborenes.
Trinkgeld
Pflaumensaft enthält Sorbit, das bei Verstopfung helfen kann. Fruchtsäfte sollten jedoch nicht an Kinder unter 12 Monaten ohne die Empfehlung eines Kinderarztes verabreicht werden.
Anzeichen von Verdauungsproblemen bei Säuglingen
Das Wichtigste zuerst: Was wie Verstopfung erscheinen mag, kann nur das normale Drücken eines winzigen Körpers sein, der noch lernt, wie man kackt. Babys unter 2 Monaten belasten, drücken, grunzen oder weinen oft und werden beim Stuhlgang rot im Gesicht. Wenn diesen Bemühungen ein weicher Stuhl in der Windel folgt, ist Verstopfung kein Problem. Während gestillte Neugeborene mit zunehmendem Alter dazu neigen, täglich den Stuhl zu passieren, können sie eine Woche ohne Stuhlgang auskommen - und das ist alles völlig normal.
Babys können jedoch Verstopfung bekommen. Zu den Symptomen der Verstopfung bei Säuglingen, auf die Sie achten sollten, gehören:
- Harter oder trockener Stuhl
- Anhaltende Aufregung kombiniert mit häufigeren Spucken
Während Verstopfung bei Säuglingen im Alter von 2 Monaten oder jünger recht selten ist, kann sie als Reaktion auf eine Ernährungsumstellung - beispielsweise von Muttermilch auf Milchnahrung - oder als Folge von Dehydration, Krankheit oder anderen Belastungen auftreten. Eine der Hauptursachen sind laut einem Artikel aus dem Jahr 2015, der in Adipositas und Ernährung bei Kindern veröffentlicht wurde, Schmerzen. Einfach ausgedrückt, wenn es weh tut zu kacken, vermeiden Kinder es.
Wie Prune Juice funktioniert
Pflaumensaft für Babys deckt alle drei "3Fs" der Verstopfungsbehandlung ab, dh Obst, Ballaststoffe und Flüssigkeit, wie in einem Artikel aus dem Jahr 2014 im Journal of Pediatric Gastroenterology, Hepatology and Nutrition beschrieben. Da Verstopfung durch einen Flüssigkeitsmangel im Dickdarm verursacht wird, können alle Flüssigkeiten auf Wasserbasis helfen. Faser wirkt auch, um die Dinge im Dickdarm zu beschleunigen. Schließlich enthalten Früchte Sorbit, eine Art Zuckeralkohol. Dieses süße Molekül hält nicht nur Wasser zurück, es fermentiert auch im Dickdarm und bildet Essigsäure und kurzkettige Fettsäuren, die die Mobilität des Dickdarms weiter unterstützen. Dies geht aus dem Technical Review on Constipation der American Gastroenterological Association aus dem Jahr 2013 hervor.
Aufgrund der drei Fs können Fruchtsäfte wie Pflaumensaft Durchfall verursachen. Zu viel wasserabsorbierende Ballaststoffe oder wasserhaltiges Sorbit und eine Fülle von kolonmobilisierenden Fettsäuren können den Darm überfluten und sich schnell in wässrigen Stuhl verwandeln. Bei Säuglingen besteht die zusätzliche Sorge, dass ihr Wunsch nach Brust oder Flasche durch Heißhunger auf zuckerhaltigen Saft ersetzt werden könnte, der nur wenige der benötigten Nährstoffe eines Babys enthält.
Wann man Pflaumensaft für Babys verwendet
Die Empfehlungen des Ernährungsausschusses der American Academy of Pediatrics aus dem Jahr 2017 besagen, dass Säuglingen unter 12 Monaten keinerlei Saft, einschließlich Pflaumen- oder Apfelsaft, verabreicht werden sollte, ohne zuvor einen Kinderarzt aufzusuchen, der Ratschläge zur Behandlung von Verstopfung geben kann.
Sobald Sie jedoch feste Lebensmittel in die Ernährung Ihres Kindes aufgenommen haben, können Sie ballaststoffreiche Pürees wie Bohnen, Spinat, Pfirsiche und Pflaumen oder rehydrierte Pflaumen zusammen mit ein paar Schlucken Wasser anbieten. Kinder ab 1 Jahr können täglich kleine Mengen ganzen Fruchtsaft in zwei 2 bis 4 Unzen Portionen Pflaumensaft oder Apfelsaft als Teil einer gesunden Mahlzeit oder eines gesunden Snacks erhalten.
