Warum sinkt meine Herzfrequenz, wenn ich meine Arme hebe?

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Anonim

Dein Körper reagiert auf alles, was du ihm antust. Zum Beispiel kann das Anheben der Arme zu einem spürbaren Rückgang der Herzfrequenz führen, selbst bei vollkommen gesunden Personen. Eine Abnahme der Herzfrequenz beim Anheben der Arme ist eine normale Reaktion auf eine Veränderung des venösen Rückflusses. Die normale Herzphysiologie ist für dieses Phänomen verantwortlich.

Eine junge Frau hebt die Arme über den Kopf. Bildnachweis: Gabriela Medina / Blend Images / Getty Images

Herzphysiologie

Das Herzzeitvolumen kann gemäß "Harrison's Internal Medicine" als Herzfrequenz multipliziert mit dem Schlagvolumen berechnet werden. Diese Gleichung erklärt die Beziehung zwischen der durch das Herz gepumpten Blutmenge und der Herzfrequenz. Das System sorgt für ein stabiles Herzzeitvolumen. Wenn beispielsweise Ihr Schlagvolumen zunimmt, sinkt Ihre Herzfrequenz, um ein konstantes Herzzeitvolumen aufrechtzuerhalten. Durch eine Reihe von Rückkopplungsmechanismen kann das Herz-Kreislauf-System die Herzfrequenz und das Schlagvolumen regulieren, um das Herzzeitvolumen aufrechtzuerhalten. Diese Variablen schwanken normalerweise im Laufe des Tages, wenn Ihr Körper Veränderungen erkennt und darauf reagiert.

Eingang ist gleich Ausgang

Das Herz ist so ausgelegt, dass es Änderungen der Blutrückführung durch Anpassen der Leistung aufnimmt. Wenn beispielsweise das Blut, das von der venösen Seite des Kreislaufs zurückkehrt, plötzlich ansteigt, kann das Herz seine Ventrikel ausdehnen und noch größere kontraktile Kräfte erzeugen, um die Ausgabe an die Eingabe anzupassen.

Änderungen in der Blutrückführung

Eine Möglichkeit, wie sich das Schlagvolumen ändert, besteht darin, die Blutrückführung zum Herzen zu erhöhen. Wenn Sie Ihre Arme heben, fällt es Blut viel leichter, zum Herzen zurückzukehren. Anstatt gegen die Schwerkraft zu arbeiten, wird das Blut in Ihren Armen plötzlich durch die Schwerkraft in das Herz zurückgezogen. In diesem Moment ist die venöse Blutrückführung zum Herzen signifikant erhöht. Die Widerlegung des Herzens gegen den erhöhten Blutfluss ist ein größeres Schlagvolumen.

Kompensatorische Änderung der Herzfrequenz

Die Herzfrequenz sinkt mit zunehmendem Schlagvolumen.

Durch Anpassen der Blutrückführung zum Herzen muss das Schlagvolumen erhöht werden, um die Ausgabe an die Eingabe anzupassen. Gemäß der Gleichung muss die Herzfrequenz abfallen, um ein stabiles Herzzeitvolumen aufrechtzuerhalten. Dieser Vorgang ist als Reflex-Bradykardie oder als reflexmindernde Herzfrequenz bekannt. Dieses fein abgestimmte Feedback-System hält Sie am Leben, wenn diese Variablen geändert werden. In diesem Fall führt das Anheben der Arme zu einem normalen und vorhersehbaren Abfall der Herzfrequenz.

Rückmeldungssystem

Der Feedback-Mechanismus zur Steuerung der Herzfrequenz umfasst Drucksensoren in Ihrer Halsschlagader. Dieses Hauptblutgefäß ist dasjenige, das Blut zu Ihrem Gehirn transportiert. Sie können Ihren Halsschlag im Nacken spüren. Diese Arterie versorgt Ihr Gehirn mit Sauerstoff und Nährstoffen. In dem Moment, in dem sich das Herzzeitvolumen ändert und der Druck in dieser Arterie zunimmt oder abnimmt, erfassen die Barorezeptoren in der Halsschlagader die Druckänderung und reagieren, indem sie die Herzfrequenz entsprechend ändern. Die Herzfrequenz wird durch den Adrenalinspiegel gesteuert, der von den Barorezeptoren freigesetzt wird. Wenn Sie die Arme heben, hat das Herzzeitvolumen zugenommen, sodass die Freisetzung von Adrenalin abnimmt und die Herzfrequenz sinkt.

Warum sinkt meine Herzfrequenz, wenn ich meine Arme hebe?