Der Großteil des Körpers besteht aus Wasser, das im Blut sowie in der Flüssigkeit enthalten ist, die sich innerhalb und außerhalb der Zellen befindet. Folglich stammt ein Großteil des Körpergewichts aus Wasser. Es ist möglich, Gewicht zu verlieren, indem ein Teil des Wassers durch die Verwendung von "Wasserpillen" aus dem Körper entfernt wird, aber es gibt auch erhebliche Risiken.
Diuretischer Mechanismus und Verwendung
Wasserpillen, auch Diuretika genannt, wirken sich auf die Art und Weise aus, wie die Nieren das Blut filtern. Einige von ihnen blockieren die Fähigkeit der Nieren, Natrium und / oder Kalium wieder aufzunehmen, wodurch auch zusätzliches Wasser in den Urin gezogen wird. Andere erhöhen die Geschwindigkeit, mit der der Urin durch die Nieren fließt. Unabhängig von ihrem Mechanismus erhöhen Wasserpillen den Wasserverlust im Urin und werden häufig zur Behandlung von Bluthochdruck, Nierenerkrankungen und Herzinsuffizienz eingesetzt, erklärt das Texas Heart Institute. Da sie Wasser aus dem Körper entfernen, können sie auch kurzfristig Gewichtsverlust verursachen.
Austrocknung
Eine der wichtigsten Gefahren bei der Einnahme von Diuretika ist die Austrocknung. Da diese Medikamente den Urinausstoß erhöhen, kann Ihr Körper an Wasser verlieren. Frühe Symptome einer Dehydration sind vermehrter Durst, Kopfschmerzen und Schwindel. Diuretika können auch dazu führen, dass Ihr Blutdruck aufgrund eines verringerten Blutvolumens gefährlich niedrig wird. Schließlich kann Dehydration die Gicht verschlimmern, da der Verlust von Wasser aus dem Körper dazu führen kann, dass sich Harnsäurekristalle in den Gelenken ansammeln.
Elektrolyt-Ungleichgewichte
Elektrolyte sind Substanzen, die in Wasser aufgelöst eine elektrische Ladung haben und eine wichtige Rolle bei der Funktion von Nerven, Muskeln und anderen Geweben spielen. Die Einnahme von Wasserpillen kann dazu führen, dass Sie aufgrund einer erhöhten Ausscheidung im Urin ungewöhnlich niedrige Konzentrationen dieser Elektrolyte entwickeln. Eine Art von Diuretikum, bekannt als Schleifendiuretikum, kann dazu führen, dass Sie Natrium durch Ihren Urin verlieren, erklärt Cardiovascular Pharmacology Concepts. Thiaziddiuretika, eine andere Art von Wasserpille, können dazu führen, dass Ihnen Kalium entzogen wird. Der Verlust dieser Elektrolyte kann zu Muskelkrämpfen und einem unregelmäßigen Herzschlag führen.
Diuretika zur Gewichtsreduktion
Obwohl Diuretika dazu führen können, dass Sie schnell viel Gewicht verlieren, sind sie in ihrer Fähigkeit, als Mittel zur langfristigen Gewichtsabnahme zu wirken, eingeschränkt. Diuretika führen nicht dazu, dass Sie zusätzliche Kalorien verbrennen oder Fett verlieren. Stattdessen ist der Gewichtsverlust, den sie verursachen, vollständig Wasser. Wenn Sie mit der Einnahme von Diuretika aufhören, gewinnt Ihr Körper dieses verlorene Wasser zurück, indem er seine Wasserreserven auffüllt. Für eine nachhaltige Gewichtsabnahme sollten Sie sich gesund ernähren und regelmäßig Sport treiben.
