Im Gegensatz zu Marihuana hat Hanfsamen keinen Einfluss auf Ihre Gehirnfunktion. Hanföl enthält einen hohen Anteil an essentiellen Fettsäuren und ist daher eine potenziell gesunde Ergänzung Ihrer Ernährung. Die Forschung zu den Auswirkungen von Hanföl auf den Cholesterinspiegel ist noch vorläufig und die Ergebnisse sind widersprüchlich. Daher ist es nicht ratsam, Hanföl anstelle des cholesterinsenkenden Ratschlags Ihres Arztes zu verwenden.
Cholesterinaufnahme
Hanfsamen können laut einer im April 2011 in "Molecules and Cells" veröffentlichten Tierstudie die Absorption von Cholesterin aus der Nahrung einschränken. Dies könnte den Gesamtcholesterinspiegel geringfügig senken, obwohl Nahrungsfett den Cholesterinspiegel im Blut tendenziell stärker beeinflusst als Cholesterin aus der Nahrung. Weitere Studien sind erforderlich, um zu überprüfen, ob dieser Effekt auch bei Menschen auftritt.
Verhältnis von Gesamt- zu gutem Cholesterin
Eine im Dezember 2006 im "European Journal of Nutrition" veröffentlichte Studie ergab, dass der Konsum von 30 Millilitern Hanföl pro Tag über vier Wochen zu einem geringeren Verhältnis von Gesamt- zu hochdichtem Lipoproteincholesterin führte, obwohl es den Gesamtcholesterinspiegel nicht veränderte. Niedrigere Verhältnisse von Gesamt- zu HDL-Cholesterin können Ihr Risiko für Herzerkrankungen verringern.
Abschwächung der Auswirkungen von hohem Cholesterinspiegel
Hohe Cholesterinspiegel können manchmal die Blutplättchenaggregation erhöhen, wodurch Blutgerinnsel wahrscheinlicher werden. Eine Diät, die Hanföl enthält, kann dazu beitragen, diesen Effekt zu mildern, auch wenn sie den Cholesterinspiegel nicht senkt. Dies geht aus einer Tierstudie hervor, die im April 2008 im "Canadian Journal of Physiology and Pharmacology" veröffentlicht wurde. Dies kann auf den Hanfsamen Gamma-Linolensäure zurückzuführen sein Öl enthält. GLA ist ein mehrfach ungesättigtes Omega-6-Fett.
Widersprüchliche Ergebnisse
Nicht alle Studien zeigen ein Potenzial für vorteilhafte Auswirkungen auf das Cholesterin aufgrund der Verwendung von Hanföl. Beispielsweise hatte die Einnahme von 2 Gramm Hanfölpräparaten pro Tag über drei Monate keinen Einfluss auf den Cholesterinspiegel der Teilnehmer einer Studie, die im Februar 2008 im "Journal of American College of Nutrition" veröffentlicht wurde. Weitere Untersuchungen sind erforderlich um zu überprüfen, ob Hanföl den Cholesterinspiegel beeinflusst.
