Molybdän, ein essentielles Mineral, spielt eine wichtige Rolle für die biologischen Funktionen Ihres Körpers. Obwohl dieses Spurenelement in flüssiger und Kapselform erhältlich ist, ist Nahrung für die meisten Menschen die Hauptquelle. Molybdän kommt häufig in Hülsenfrüchten wie Bohnen, Erbsen und Linsen, Blattgemüse, Getreide, Nüssen und Leber vor. Mineralwasser oder "hartes" Leitungswasser kann auch Molybdän enthalten.
Kann vor Krebs schützen
Molybdän ist eine notwendige Bodenkomponente, um das Wachstum von krebserzeugenden Wirkstoffen, sogenannten Nitrosaminen, in pflanzlichen Lebensmitteln zu verhindern. In einem im August 1980 in "Cancer Research" veröffentlichten Artikel wurde festgestellt, dass im Gebiet des Taihang-Gebirges in Nordchina durchgeführte Untersuchungen zu krebserregenden Wirkstoffen, die für zahlreiche Fälle von Speiseröhrenkrebs verantwortlich sind, einen Mangel an Spurenelementen wie Molybdän im Boden ergaben spielen eine mögliche Rolle bei der hohen Krebsinzidenz. Es wird angenommen, dass bei einem Mangel an Molybdänaufnahme in Pflanzen Nitrosamine produziert werden, weil Nitratreduktase - ein Enzym - ohne seinen Molybdän-Co-Faktor nicht richtig funktionieren kann.
Katalysator für Enzyme
Molybdän hilft dabei, vier wichtige Enzyme Ihres Körpers in Schwung zu bringen. Es wirkt als Co-Faktor für Sulfitoxidase, die für den Metabolismus von schwefelhaltigen Aminosäuren notwendig ist. Xanthinoxidase, die zur antioxidativen Kapazität des Blutes beiträgt; Aldehydoxidase, die sich mit Xanthinoxidase im Metabolismus von Arzneimitteln und Toxinen verbindet; und mitochondriale amidoximreduzierende Komponente, die die Entfernung bestimmter toxischer Substanzen beschleunigt.
Bekämpft entzündliche und Autoimmunerkrankungen
Tetrathiomolybdat, eine Form von Molybdän mit vier Schwefelatomen, senkt den Kupfergehalt im Körper, wodurch es bei der Behandlung von fibrotischen, entzündlichen und Autoimmunerkrankungen wirksam wird. In einer im Mai 2006 im "Journal of Inorganic Biochemistry" veröffentlichten Studie wurde festgestellt, dass Tetrathiomolybdat in Tierstudien die Lungen- und Leberfibrose, bei der es sich um eine Verdickung und Vernarbung des Gewebes handelt, dramatisch hemmt, Leberschäden durch Paracetamol verhindert und Herzschäden durch das Bakterium Doxorubicin reduziert Antibiotikum. Tetrathiomolybdat zeigt auch eine teilweise schützende Wirkung gegen Diabetes.
Sicherheits-Bedenken
Die empfohlene Dosierung von Molybdän sollte sicher und wirksam sein. Laut dem Langone Medical Center der New York University könnte die Einnahme übermäßiger Mengen theoretisch zu einem Kupfermangel führen. Das Zentrum rät Menschen mit schwerer Nierenerkrankung, vor der Einnahme von Molybdän oder einer anderen Ergänzung einen Arzt zu konsultieren. Der von der US-amerikanischen Food and Drug Administration festgelegte Tageswert beträgt 75 Mikrogramm, basierend auf einer Diät mit 2.000 Kalorien pro Tag.
