Chiropraktik und Physiotherapie sind zwei verschiedene Möglichkeiten, Rückenschmerzen zu behandeln, aber sie haben im Wesentlichen das gleiche Endziel: Verspannungen und Nervenkompressionen zu lindern und die Mobilität ohne Medikamente oder Operationen wiederherzustellen. Bei der Chiropraktik wird ein ausgebildeter Arzt Ihre Wirbelsäule und die umgebenden Muskeln manipulieren. Bei der Physiotherapie wird ein ausgebildeter Arzt ein Übungsprogramm entwerfen und Sie bei bestimmten Bewegungen und Massagetechniken unterstützen, um Schmerzen zu lindern und Kraft und Mobilität wiederherzustellen. Wie effektiv jede dieser Behandlungen ist, hängt von der Art Ihrer Verletzung und Ihrer einzigartigen Reaktion auf die Therapie ab.
Chiropraktik Anpassungen
Eine häufige Ursache für Rückenschmerzen ist eine gerutschte oder subluxierte Bandscheibe, die die Nerven in Ihrer Wirbelsäule einklemmen kann. Bei der chiropraktischen Behandlung manipuliert der Arzt die Bandscheibe oder den eingeklemmten Nerv mit Kraft und Geschwindigkeit wieder in die richtige Position, sagt Steven G. Yeomans, DC, auf der Website zur Wirbelsäulengesundheit. An dem Punkt, an dem die Spannung gelöst wird, können Sie ein Knacken hören, wenn Gas aus der druckgefüllten Verbindung freigesetzt wird. Damit diese Behandlung voll wirksam ist, müssen Sie sehr entspannt sein, damit Ihr Arzt den betroffenen Bereich massieren oder mit Eis behandeln kann, bevor Sie die Anpassung durchführen.
Vorteile und Nebenwirkungen der Chiropraktik
Nach nur einer Chiropraktik-Sitzung könnten Sie weniger Schmerzen im Rücken haben und sich freier bewegen können, sagt Yeomans. Diese Spannungsentlastung kann auch die Kompression von Blutgefäßen erleichtern und daher die Zirkulation von nährstoffreichem Blut in den verletzten Bereich verbessern. Es ist üblich, dass sich der manipulierte Teil Ihres Rückens nach einer Anpassung der Chiropraktik etwa 24 Stunden lang wund anfühlt, aber das Auftragen von Eis auf den behandelten Bereich verringert normalerweise diese Symptome.
Physiotherapie-Behandlung
Diese Art der Behandlung einer Rückenverletzung kann eine Reihe von Techniken umfassen, darunter Wärmetherapie, Ultraschall, Massage, Mobilisierung und Bewegung, so die Website des Nicholas Institute of Sports Medicine und Athletic Trauma. Insbesondere wird sich Ihr Therapeut wahrscheinlich darauf konzentrieren, die Muskeln und das Bindegewebe im betroffenen Bereich zu stärken und zu dehnen, um die Haltung und Unterstützung zu verbessern und die Flexibilität und Bewegung zu verbessern. Als Ergebnis dieses Programms sollten Sie weniger Schmerzen und Verspannungen haben.
Vorteile und Nebenwirkungen der Physiotherapie
Laut Dana L. Davis, MPT, konzentriert sich die physikalische Therapie auf der Website von spinaluniverse auf die schrittweise Genesung und die Aufrechterhaltung der Ergebnisse. Während die Auswirkungen möglicherweise nicht so schnell zu spüren sind wie bei einer Chiropraktik-Sitzung, können Sie Techniken erlernen, mit denen Sie die Behandlung langfristig selbstständig fortsetzen können. Die Zeit, die benötigt wird, um die Vorteile der Physiotherapie zu spüren, ist für jede Person und die Art der Verletzung, die Sie haben, unterschiedlich. Laut Davis dauert es jedoch durchschnittlich zwei Wochen, bis ein Unterschied festgestellt wird. Unabhängig von Ihrer Situation sind Geduld und die Verpflichtung, die vorgeschriebenen Übungen durchzuführen, für den Erfolg einer Physiotherapie von entscheidender Bedeutung.
