Stolpern während eines Sportereignisses oder einfach das Gleichgewicht zu verlieren, während Sie auf einem Bürgersteig spazieren, kann schmerzhafte Konsequenzen haben. Ihr Knie kann während eines Sturzes den Schlag oder die Drehung aufnehmen und sich unbeholfen beugen. Die American Academy of Orthopaedic Surgeons berichtet, dass die häufigsten Knieverletzungen Bänder- oder Weichteilrisse, Frakturen und Luxationen umfassen, die alle Schmerzen verursachen können, wenn Sie Ihr Knie beugen.
Flüssigkeit im Kniegelenk
Eine Knieverletzung führt häufig zu einer Entzündung mit Flüssigkeit im Knie. Wenn Flüssigkeit im Gelenk Platz einnimmt, können Sie Steifheit spüren oder Schwierigkeiten mit Kniebewegungen wie Biegen haben. Der erhöhte Druck im Gelenk kann auch Schmerzrezeptoren auslösen und Beschwerden verursachen. Kniebeugen wird in der Regel schmerzfrei, sobald die Flüssigkeit verschwindet, wenn der Sturz keine dauerhaften Schäden verursacht.
Knochen- und Knorpelverletzungen
Ein direkter Schlag auf die Kniescheibe durch einen Sturz kann einen Bruch verursachen. Diese Verletzung führt in der Regel zu einer starken Entzündung im vorderen Bereich des Knies und zu schmerzhaftem Biegen und Aufrichten. Eine Kniescheibenversetzung ist dramatisch und tritt auf, wenn die Kniescheibe aus ihrer Rille gedrückt wird. Jede Kniebewegung ist in diesem Fall schwierig. Eine Knorpelverletzung ist in der Regel weniger offensichtlich als eine Fraktur oder Luxation. Knorpel - das glatte Gewebe, das Ihre Gelenke auskleidet - kann infolge eines Traumas gerissen oder abgekratzt werden. Knorpelstücke können abbrechen und sich um Ihr Kniegelenk bewegen und Schmerzen beim Biegen verursachen.
Bandverletzungen
Bandverletzungen durch einen Sturz beeinträchtigen die Stabilität des Knies und können zu Schmerzen beim Biegen führen. Eine Verletzung des vorderen Kreuzbandes - oder des Kreuzbandes - geht häufig mit einem Knallgeräusch und einer deutlichen Schwellung einher. Unmittelbar nach einem Kreuzbandriss haben Sie häufig Schmerzen beim Biegen und Strecken Ihres Knies sowie Schwierigkeiten, Ihr Bein zu belasten. Das mediale Kollateralband (MCL) wird verstaucht, wenn das Knie nach innen belastet wird. Ein MCL-Riss verursacht normalerweise Schmerzen im Knieinneren durch Biegen und Verdrehen. Andere Kniebänder können durch einen Sturz verletzt werden, am häufigsten treten jedoch Verstauchungen des Kreuzbandes und des Kreuzbandes auf.
Meniskusverletzungen
Jedes Knie hat ein Paar Menisken, die sich zwischen den Knochen des Kniegelenks befinden. Menisken sorgen für Gelenkstabilität und absorbieren Stöße bei Aufprallaktivitäten. Eine Verletzung, bei der sich das Knie gleichzeitig beugt und verdreht, kann zu Meniskusrissen führen. Dies führt häufig zu Schmerzen durch Kniebeugen und Klicken oder Verriegeln der Gelenke. Durch Beugen und Strecken des Knies werden verschiedene Bereiche des Gelenks komprimiert, wodurch der Meniskus eingeklemmt und Schmerzen verursacht werden können.
Vorsichtsmaßnahmen
Ein Sturz kann zu schweren Verletzungen des Knies führen, die ärztliche Hilfe erfordern. Wenn Sie starke Schmerzen und Schwellungen, eine merkliche Gelenkdeformität oder Taubheitsgefühl, Kribbeln oder Kälte unterhalb des Knies verspüren, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt. Fragen Sie auch Ihren Arzt, wenn Sie nach einem Sturz anhaltende Knieschmerzen haben, auch wenn diese nicht schwerwiegend sind.
