Ein Knochensporn ist ein knöchernes Wachstum, das am Rand eines jeden Knochens auftreten kann. Knochensporen, auch Osteophyten genannt, verursachen nicht immer Schmerzen. Wenn sie sich jedoch an Gelenken bilden, die aneinander reiben, an Ihrem Fuß oder an Ihrer Wirbelsäule, können sie zusätzlichen Druck auf Ihre Nerven ausüben, was zu Schmerzen und Beschwerden führt, insbesondere wenn Sie Sport treiben, weil Sie mehr Druck auf Ihre Knochen ausüben.
Komplikationen
Knochensporen können eine Erkrankung weiter verkomplizieren, da sie meist das Ergebnis einer anderen Erkrankung sind. Wenn sich beispielsweise Ihre Bänder aufgrund von Arthrose abnutzen, versucht der Körper, sich selbst zu reparieren, indem er einen Knochensporn wachsen lässt. Andere Zustände, die Knochensporen verursachen können, sind Spondolyse oder Stenose der Wirbelsäule, die auf eine Degeneration der Bandscheiben in Ihrer Wirbelsäule hinweisen. Eine Plantarfasziitis kann auch zu Knochensporn führen, wenn Ihr Bindegewebe in Ferse und Fuß gereizt wird. Diese Bedingungen können Ihre Bewegungsfähigkeit einschränken, was das Training erschweren kann und es erforderlich machen kann, nur Aktivitäten mit geringen Auswirkungen für das Training zu wählen, wie z. B. Radfahren, Gehen, Schwimmen oder Verwenden einer Ellipsentrainer-Maschine.
Diagnose
Behandlung
Warnung
Manchmal brechen Knochensporen vom Knochen ab und wandern zur Gelenkauskleidung. Wenn diese eingebettet werden, kann es beim Training zu einer Blockierung des Gelenks kommen, z. B. zu einer Knie- oder Ellbogenblockierung. Dies kann für Ihre Trainingsroutine gefährlich sein, da Sie ein erhöhtes Verletzungsrisiko haben, wenn Ihr Gelenk beim Heben eines Gewichts, auf einem Laufband oder auf dem Spielfeld blockiert. Wenn dieses Symptom auftritt, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt, um das Problem zu beheben.
