Divertikulitis tritt auf, wenn eine oder mehrere Divertikel, kleine, prall gefüllte Beutel in Ihrem Verdauungstrakt, entzündet oder infiziert sind und aus Ihrer Darmwand herausragen. Divertikel können sich überall entlang Ihres Verdauungstrakts bilden, obwohl sie sich am häufigsten im Dickdarm befinden, insbesondere im untersten Teil des Dickdarms, der als Sigma bekannt ist. Zu den Symptomen einer Divertikulitis, die am wahrscheinlichsten nach dem 40. Lebensjahr auftreten, gehören Bauchschmerzen, Übelkeit, Erbrechen und sogar rektale Blutungen und Blähungen. Eine Infektion kann auftreten, wenn ein Divertikulitis-Anfall schwerwiegend ist.
Veraltete konventionelle Weisheit
In den vergangenen Jahren forderten die Ärzte Divertikulitis-Patienten auf, Lebensmittel mit kleinen, harten Lebensmittelpartikeln zu meiden. Dazu gehörten Lebensmittel wie Nüsse, Samen aller Art und sogar Mais. Konventionelle Weisheit der Vergangenheit war, dass diese Lebensmittelkörnchen in den Divertikeln eingeschlossen werden und Blockaden oder Reizungen verursachen können. Die Forschung hat diese Vorstellung jedoch nie bestätigt, und viele Ärzte glauben nicht mehr, dass diese Lebensmittel ein erhöhtes Divertikulitis-Risiko verursachen.
Theorien
Es gibt verschiedene Theorien darüber, warum Divertikel entzündet oder infiziert werden. Einige theoretisieren, dass der Druck auf den Dickdarm dazu führt, dass die Divertikelwände zusammenbrechen und sich entzünden. Andere spekulieren, dass eine Infektion auftritt, nachdem enge Divertikelöffnungen versehentlich Fäkalien einfangen. Eine andere Theorie besagt, dass Verstopfungen in der Nähe der engen Divertikelöffnungen die Blutversorgung des Bereichs verringern und wiederum Entzündungen verursachen.
Ballaststoff
Lebensmittel, die lösliche und unlösliche Fasern enthalten, machen den Stuhl weich und leicht zu passieren, wodurch die Belastung durch Verstopfung verringert wird. Einige glauben, dass der Mangel an Ballaststoffen in Kombination mit der daraus resultierenden Belastung einen erhöhten Druck im Dickdarm verursachen und schließlich zu Divertikulitis führen kann. Diese Theorie wird durch die Tatsache bestätigt, dass Divertikulitis in Ländern weit verbreitet ist, in denen ballaststoffarme Diäten die Norm sind, wie in den USA, Großbritannien und Australien, und selten in Asien und Afrika, wo eine ballaststoffreiche Ernährung an der Tagesordnung ist.
Kundenspezifische Diät
Bis die Symptome einer Divertikulitis abklingen, empfehlen Ärzte häufig eine flüssige Diät zusammen mit Medikamenten. Sobald Sie beschwerdefrei sind, ist eine ballaststoffreiche Ernährung in der Regel die beste Abwehr gegen einen weiteren Angriff, obwohl die Mengen und die besten Arten von Lebensmitteln von Person zu Person variieren. Wenn Sie ein Lebensmitteljournal führen, um herauszufinden, welche Lebensmittel helfen und welche Symptome verursachen, können Sie feststellen, welche für Sie am besten geeignet sind.
