Skoliose ist ein physischer Defekt in der Wirbelsäule, der dazu führt, dass sich die Wirbelsäule von einer Seite zur anderen krümmt. Wenn man eine Person von hinten betrachtet, sieht es so aus, als ob sie eher eine S- oder C-Form als eine gerade Linie hat. In schweren Fällen muss die Skoliose operativ behandelt werden. In leichteren Fällen kann Ihr Arzt jedoch eine physikalische Therapie verschreiben. Eine Art physikalischer Therapie, die nicht oft angewendet wird, aber leichte positive Auswirkungen haben kann, ist die Inversionstherapie.
Schmerzlinderung
Stretching ist eine übliche Übung auf einem Inversionstisch und kann Menschen mit Skoliose vorübergehend Schmerz lindern. Während Sie auf dem Tisch stehen, werden die Auswirkungen der Schwerkraft auf Ihre Wirbelsäule umgekehrt und Ihr Körper wird gestreckt. Es wird angenommen, dass das wiederholte Eintreten in einen umgekehrten Zustand frisches Blut durch Ihre Muskeln und Flüssigkeit in Ihre Bandscheiben drückt. Es wird angenommen, dass dies in den Stunden nach der Inversionstherapie eine vorübergehende Schmerzlinderung bewirkt, aber wahrscheinlich keine dauerhafte Wirkung hat.
Haltungskorrektur
Einige glauben, dass die Inversionstherapie die Haltungskorrektur unterstützt, was bei Skoliose von Vorteil sein kann. Laut der Website der Sports Injury Clinic hilft eine erhöhte Durchblutung Ihrer Muskeln dabei, Rückenkrämpfe zu reduzieren. Die Verringerung dieser Krämpfe kann bei der Neuausrichtung der Wirbelsäule helfen und somit die Haltung ohne schmerzhafte Zahnspangen verbessern. Es gibt jedoch nicht viele wissenschaftliche Untersuchungen, die die Annahme stützen, dass eine regelmäßige Inversionstherapie Ihrer Körperhaltung hilft.
Bauchstärkung
Der Rectus abdominis ist der geschnittene Muskel, der Ihren Magen bedeckt und das bildet, was allgemein als Sixpack bekannt ist. Dieser Muskel ist teilweise für die Vorwärtsbewegung Ihrer Wirbelsäule verantwortlich. Inversionstabellen können verwendet werden, um Sit-ups und Crunches durchzuführen, die Ihren Rectus abdominis stärken. Auf diese Weise können Sie gerader sitzen und stehen, ohne zu ermüden. Je größer die Inversion ist, die Sie durchführen, desto mehr Muskeln werden Sie durch das Training in Ihrem Bauch aufbauen.
Potenzial
Leider ist Skoliose eine komplexe Erkrankung, die von Patient zu Patient von vielen unbekannten Faktoren beeinflusst wird. Laut der National Scoliosis Foundation werden 85 Prozent der Skoliose-Fälle als idiopathisch eingestuft, was bedeutet, dass die Ursachen weitgehend unbekannt sind. Die Erforschung der Inversionstherapie und der Wirbelsäulentraktion zur Behandlung von Skoliose ist begrenzt. Diese Art der Therapie kann den Patienten vorübergehend entlasten, sollte jedoch nur im Rahmen eines von Ihrem Arzt ausgearbeiteten umfassenden Behandlungsplans angewendet werden.
