Wonach schauen
Beim Einkauf von Schuhen zum Laufen und Joggen ist Komfort das A und O. Je nachdem, wie hoch, niedrig oder durchschnittlich der Bogen einer Person ist, unterscheidet sich der Schuhtyp. Für diejenigen mit einem hohen Fußgewölbe, die den Fuß dort stützen sollen, wo das Fußgewölbe gepolsterte Schuhe tragen soll, ist es am besten, den Bereich auszufüllen, an dem das Fußgewölbe fehlt. Für ein niedriges Fußgewölbe mit sehr geringer Form und Unterstützung verleiht ein Stützschuh dem Fuß Form und Stabilität. Für die meisten Menschen mit einem durchschnittlichen Fußpolster sind unterstützende Schuhe am besten geeignet. Das Anprobieren von Schuhen ist sehr wichtig, um sicherzustellen, dass die Innensohle den Fuß der Person richtig stützt. Achten Sie auf flache Schuhe, damit sich der Knöchelraum beugen kann, und eine dicke Stützsohle.
Häufige Fehler
Das größte Problem beim Kauf der falschen Schuhe zum Laufen und / oder Joggen ist, dass eine falsche Passform zu dauerhaften Gesundheitsproblemen führen kann. Wenn Sie ohne ausreichende Unterstützung laufen und / oder joggen, kann dies zu Problemen mit Füßen, Knöcheln, Knien, Rücken und Nacken führen.
Wo zu kaufen
Schuhe, die sich ideal zum Laufen und Joggen eignen, finden Sie praktisch überall dort, wo Schuhe verkauft werden: in großen Einzelhandelsgeschäften wie Wal-Mart, in Sportgeschäften wie Dick's Sporting Goods, in Kaufhäusern wie Macy's und in Schuhgeschäften wie Foot Locker. Alle diese Geschäfte führen eine Vielzahl von Schuhen und Marken. Es ist in Ordnung, Schuhe online zu kaufen, aber stellen Sie sicher, dass die Website über ein gutes Rückgaberecht verfügt, wenn die Schuhe nicht richtig passen. Online-Sites wie Zappos.com, Piperlime.com und Nike.com bieten Bewertungen, gute Rückgaberichtlinien und Online-Fit-Charts.
Kosten
Ein gutes Paar Walking- und Joggingschuhe kostet zwischen 30 und 150 US-Dollar. Diese Auswahl hängt von der Marke, den Materialien und den Besonderheiten ab. Einige der teureren werden aus echtem Leder und Canvas von Unternehmen mit großem Werbebudget hergestellt. Der untere Bereich des Preisspektrums ist typischerweise Kunstleder und von Generika-Marken.
Vergleich Einkaufen
Gehen Sie beim Einkaufen zum Spazierengehen und Joggen in Schuhen ein wenig um den Laden und achten Sie darauf, wie sich Füße, Knöchel, Beine und Rücken mit den Schuhen anfühlen. Schauen Sie beim Online-Kauf in den Bewertungen nach, ob die Schuhe für andere Personen gearbeitet haben.
