Da die meisten Halsschmerzen durch ein Virus verursacht werden und keine Antibiotikabehandlung erfordern, spielen Hausmittel eine wichtige Rolle bei der Behandlung von Pharyngitis oder Halsschmerzen. Das Essen der richtigen Arten von Lebensmitteln kann einen kratzenden, schmerzenden Hals lindern. Kalte Speisen wie Eiscreme werden häufig empfohlen, um Halsschmerzen zu lindern und zu betäuben, obwohl bestimmte Arten von Eiscreme Reizungen verursachen können.
Hausmittel gegen Halsschmerzen
Laut der Januar-Ausgabe 2013 des "Institute for Clinical Systems Improvement" umfassen Hausmittel zur Behandlung von Halsschmerzen die Einnahme eines Schmerzmittels, das Saugen an Lutschtabletten, um Schmerzen zu lindern, und das Gurgeln mit warmem Salzwasser. Das Essen von weichen, nicht reizenden Lebensmitteln, das Saugen an Bonbons oder Eis, das Essen von gefrorenen Desserts wie Eis am Stiel oder Eiscreme und das Trinken von kühlen oder warmen Flüssigkeiten können dazu beitragen, die schmerzhafte Stelle zu betäuben oder Halsschmerzen zu lindern.
Wie Eis helfen kann
Wenn Sie Halsschmerzen haben, können Sie feststellen, dass Eis Ihren Hals beruhigt. Wie andere gefrorene Desserts kann Eis den Hals betäuben und Ihnen vorübergehende Erleichterung verschaffen. Eis kann auch einfach ein nicht reizendes Lebensmittel sein, das Sie konsumieren können, wenn Ihnen der Hals weh tut. Da die Schmerzen bei Halsschmerzen das Essen beeinträchtigen können, sind die zusätzlichen Kalorien aus gefrorenen Desserts kurzfristig möglicherweise kein Problem. Trotz dieser allgemeinen Empfehlung, gefrorene Desserts als Mittel gegen Halsschmerzen zu konsumieren, gibt es noch keine Qualitätsforschung, die einen Vorteil belegt.
Potenzielle Probleme
Während Sie bei Halsschmerzen möglicherweise Eis genießen können, können bestimmte Entscheidungen zu Reizungen führen. Zum Beispiel kann es schwierig sein, Eis mit Nüssen, Keksen oder anderen Süßigkeiten zu schlucken oder den Hals zu reizen. Ultra-süße Eisdesserts wie Karamell- oder Fudgesauce können einen entzündeten Hals reizen. Wenn Sie eine Milchunverträglichkeit oder Allergie haben, ist Eis keine gute Wahl für Sie, aber nicht milchgefrorene Desserts wie Sorbet oder Eis am Stiel können die gleichen Ergebnisse erzielen. Letztendlich müssen Sie die Selbstpflege bestimmen, die für Sie gut funktioniert.
Warnungen und Vorsichtsmaßnahmen
Während gefrorene Desserts bei Halsschmerzen helfen können, besprechen Sie bei Diätbeschränkungen die Verwendung von Eis mit Ihrem Arzt oder Ernährungsberater. Obwohl die meisten Halsschmerzen durch ein Virus verursacht werden, kann eine schwere Halsentzündung durch ein Bakterium verursacht werden und ärztliche Hilfe erfordern. Laut Ihren Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, wenn Ihre Halsschmerzen von Fieber, Hautausschlag, geschwollenen Lymphknoten, entzündeten Mandeln, Übelkeit oder Erbrechen begleitet werden oder wenn sie länger als 7 Tage dauern, um Halsentzündungen auszuschließen. Wenn Sie wiederholt Halsschmerzen oder Heiserkeit haben, die länger als 2 Wochen anhält, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
Rezensiert von: Kay Peck, MPH, RD
