Wenn es um Lebererkrankungen geht, ist Alkohol häufig der typische Schuldige. Selbst wenn Sie nicht trinken, können andere Risikofaktoren für Krankheiten wie Übergewicht oder Fettleibigkeit das Risiko für die Entwicklung einer Fettlebererkrankung oder der aggressiveren nichtalkoholischen Steatohepatitis erhöhen. In beiden Fällen nimmt Ihre Leber zu viel Fett auf, was möglicherweise schwerwiegende Komplikationen verursacht. Während es keine Heilung für Fettlebererkrankungen gibt, gibt es Möglichkeiten, das Problem zu kontrollieren.
Trinkgeld
Leider gibt es keine Heilung für Fettlebererkrankungen. Regelmäßige Bewegung und viel Wasser, mindestens 8 Tassen pro Tag, können jedoch dazu beitragen, Ihren Körper gesund zu halten und eine Fettleber zu verhindern oder den Krankheitsprozess zu stoppen.
Grundlagen der Fettleber
Fettlebererkrankungen sind eine häufige Erkrankung, die auftritt, wenn sich zu viel Fett in der Leber ansammelt. Wenn dieses Kontrollkästchen nicht aktiviert ist, kann es sich weiter entwickeln, bis das Fett eine Entzündung in der Leber auslöst. Eine Entzündung schädigt das Lebergewebe und kann häufig Narben verursachen, die sich auf die Funktionsweise der Leber auswirken. Laut MayoClinic.com gibt es keine genaue spezifische Ursache für diese Krankheit, aber Elemente wie hoher Cholesterinspiegel, Magenbypass-Operationen, hohe Triglyceride, Unterernährung, Fettleibigkeit, schneller Gewichtsverlust und Diabetes können eine Rolle bei der Entwicklung der Störung spielen.
Auswirkungen der Übung
Derzeit gibt es keine Heilung für Fettlebererkrankungen, aber bestimmte Gewohnheiten können dazu beitragen, die Krankheit unter Kontrolle zu halten oder die Entwicklung der Krankheit zu verhindern. Eine dieser Gewohnheiten ist Bewegung. Übung hilft bei der Krankheit auf verschiedene Weise. Erstens hilft es Ihnen, Ihr Gewicht zu kontrollieren, indem Sie überschüssiges Fett verbrennen, wodurch Fettleibigkeit verhindert werden kann. Übung kann auch dazu beitragen, den Gehalt an "gutem" Lipoproteincholesterin hoher Dichte zu erhöhen, was wiederum Ihren Triglyceridspiegel und das "schlechte" Lipoproteincholesterin niedriger Dichte senkt. Übung hilft auch, andere mit Fettlebererkrankungen verbundene Krankheiten wie Typ-2-Diabetes zu verhindern und zu kontrollieren.
Auswirkungen von Wasser
Wasser kann eine wichtige Rolle bei der Kontrolle einer Fettleber spielen. Wasser wird benötigt, damit die Leber richtig funktioniert. Wenn Ihr Körper dehydriert wird, kann dies Ihren Stoffwechsel und die Fähigkeit Ihres Körpers beeinträchtigen, Fett für den Zellgebrauch abzubauen, anstatt das Fett in Ihrer Leber zu speichern. Ziel ist es, mindestens 8 Unzen einzuschließen. acht bis neun Mal täglich Wasser, gemäß den Empfehlungen von MayoClinic.com.
Andere verfügbare Behandlungen
Verschiedene andere Änderungen und Behandlungen des Lebensstils können verwendet werden, um Fettlebererkrankungen zu kontrollieren oder zu verhindern, wie z. B. eine Änderung des Kalorien- und Fettverbrauchs aufgrund der Ernährung und des Gesamtgewichtsverlusts. In schweren Fällen können verschreibungspflichtige Medikamente wie Orlistat oder Thiazolidindione zur Behandlung der Fettleber oder der zugrunde liegenden Ursachen der Fettleber eingesetzt werden. In vielen Fällen kann eine Fettleber auch durch übermäßigen Alkoholkonsum verursacht werden. Wenn Sie Ihren Alkoholkonsum beenden, kann die Leber heilen und wieder normal funktionieren.
