Der Costco Food Court bietet viele Snack- und Mahlzeitoptionen wie Pizza, gefrorener Joghurt, Churros und Fruchtsmoothies. Viele dieser Produkte sind kalorienreich und sollten in Maßen konsumiert werden, wenn Sie Ihr Gewicht beibehalten und die Kalorienaufnahme nachverfolgen.
Pizza, Hot Dogs und Sandwiches
Costco bietet drei verschiedene Pizzasorten an. Peperoni enthält 620 Kalorien pro Scheibe und 24 Gramm Fett; Die Combo-Sorte hat 680 Kalorien pro Scheibe und 29 Gramm Fett. Laut LIVESTRONGs Lebensmitteldatenbank MyPlate enthält ein Stück Käsepizza 700 Kalorien mit 28 Gramm Fett. Hot Dogs mit hebräischer und polnischer Wurst enthalten 550 bzw. 570 Kalorien pro Portion plus 34 bzw. 33 Gramm Fett. The Turkey Wrap hat 810 Kalorien und 38 Gramm Fett.
Nachspeisen
Der Food Court der Costco-Läden bietet viele kalorienreiche Desserts an, darunter gefrorener Joghurt mit 390 Kalorien und null Gramm Fett. ein Churro bei 470 Kalorien und 22 Gramm Fett; und ein Berry Sundae mit 410 Kalorien und null Gramm Fett, laut MyPlate. Der Artikel mit den höchsten Kalorien ist jedoch der Ice Cream Bar, der 870 Kalorien und 65 Gramm Fett enthält.
Getränke
Getränkekalorien können reduziert werden, indem der heiße Mokka (310 Kalorien und neun Gramm Fett) oder der Latte (190 Kalorien und fünf Gramm Fett) den vereisten Versionen vorgezogen werden. Der Mokka-Frost enthält 320 Kalorien und sieben Gramm Fett, während der Latte-Frost 240 Kalorien und sieben Gramm Fett enthält. Sie können auch 10 Kalorien sparen, indem Sie den Frucht-Smoothie mit 290 Kalorien pro Portion über den Erdbeer-Bananen-Smoothie mit 300 Kalorien wählen. Keines dieser Getränke enthält Fett.
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