Das abgekündigte ProForm 595Le-Laufband verfügt über Drucktasten zur Einstellung von Neigung und Geschwindigkeit. Der 595Le hat ein maximales Benutzergewicht von 250 Pfund und das Deck lässt sich zur Aufbewahrung gegen die Konsole klappen. In Kombination mit den Vorderrädern des Laufbandes können Sie das Laufband ohne zusätzliche Hilfe bewegen.
Schritt 1
Schließen Sie das Laufband an eine Steckdose an und drücken Sie den Ein- / Ausschalter in der Nähe des Netzkabels, sodass die mit "-" gekennzeichnete Seite eingedrückt wird und die mit "o" gekennzeichnete Seite herausragt.
Schritt 2
Halten Sie die Griffe des Laufbands fest, während Sie auf die Fußschienen zu beiden Seiten des Laufbandes treten. Wenn Sie anstelle des Laufbandes auf den Schienen stehen, verlieren Sie nicht das Gleichgewicht, wenn sich das Band in Bewegung setzt.
Schritt 3
Führen Sie den Sicherheitsschlüssel, der ein bisschen wie eine Kreditkarte aussieht, vollständig in den Schlitz an der nächsten Kante der Laufbandkonsole ein. Befestigen Sie den Sicherheitsclip, der mit einer Kordel am Schlüssel befestigt ist, am Bund Ihrer Kleidung. Wenn Sie fallen oder das Gleichgewicht verlieren, zieht Ihr Gewicht den Schlüssel heraus und stoppt das Laufband.
Schritt 4
Drücken Sie die mit einem Dreieck markierte "Speed" -Taste, um das Laufband zu starten. Halten Sie sich an den Handläufen fest, während Sie auf den sich bewegenden Gurt treten und gehen.
Schritt 5
Stellen Sie die Geschwindigkeit des Laufbands durch Drücken der Tasten "Speed Up" oder "Speed Down" ein. Die Schaltfläche "Speed Down" ist mit einem nach unten weisenden Pfeil gekennzeichnet.
Trinkgeld
Wenn Sie zum Anhalten bereit sind, halten Sie sich an den Handschienen des Laufbands fest und treten Sie auf die Fußschienen zu beiden Seiten des Gurtes. Drücken Sie die Taste "Stop / Reset", um den Laufbandgurt anzuhalten.
Entfernen Sie den Sicherheitsschlüssel, wenn Sie mit dem Training fertig sind. Dies verhindert, dass kleine Kinder die Maschine starten.
