Koffein steigert nicht nur das Energieniveau. Es kann auch den Druck im Auge erhöhen. Dies betrifft, weil ein hoher Augendruck im Laufe der Zeit zu einem Glaukom führen kann, einer möglicherweise erblindenden Erkrankung des Sehnervs. Ob dieser Druckanstieg langfristige visuelle Auswirkungen hat oder nicht, hängt weitgehend von der Genetik und der Familiengeschichte des Glaukoms ab. (siehe Referenzen 1 & 2)
Koffeinkonsum
Koffein ist ein Hauptbestandteil von häufig konsumierten Getränken wie Kaffee, Tee und Soda und kommt in Lebensmitteln wie Pralinen oder Kuchen vor. (siehe Referenz 3) Nur eine Tasse Kaffee (ca. 230 ml) enthält 150 bis 180 mg Koffein (siehe Referenz 1 und 3). Es wird geschätzt, dass Menschen in den USA täglich über 200 mg Koffein und in Europa täglich über 400 mg Koffein konsumieren. (siehe Referenz 3) Eine in Eye veröffentlichte Studie zeigte, dass nach 60 Minuten Einnahme von 1 Tasse koffeinhaltigem Kaffee der Augeninnendruck um 1 mmHg anstieg. Die Mehrheit der Studienteilnehmer war Kaukasier und zwischen 40 und 80 Jahre alt. (siehe Referenz 1)
Wirkmechanismus
Koffein erhöht den Augeninnendruck auf verschiedene Weise. Es erhöht direkt die Produktion von Kammerwasser, der Flüssigkeit, die den vorderen Teil des Auges füllt. Erhöhungen dieser Flüssigkeit erhöhen den Augendruck. Koffein verringert auch den Tonus der glatten Muskulatur. Dies verlangsamt die Geschwindigkeit, mit der Kammerwasser aus dem Auge gefiltert wird. Darüber hinaus wird die Bildung wässriger Flüssigkeiten auch durch die blutdruckerhöhenden Wirkungen von Koffein stimuliert. Für jeden Anstieg des Augendrucks um 1 mm Hg, den Koffein erzeugt, kommt es jedoch zu einem Anstieg des Augenperfusionsdrucks um 1 mm Hg oder der Geschwindigkeit, mit der Wasser aus dem Auge freigesetzt wird. Dies negiert praktisch den Druckanstieg (siehe Referenzen 1 +2)
Glaukomrisiko
Das primäre Offenwinkelglaukom (POAG) ist eine Krankheit, bei der der Sehnerv mit der Zeit langsam geschädigt wird. Es ist eine Hauptursache für Blindheit auf der ganzen Welt. Studien zu Koffeinwirkungen haben gezeigt, dass Menschen mit natürlich höherem Augendruck einen höheren Anstieg ihres Augendrucks bei Aufnahme von Koffein zeigten. Westafrikaner, die eine genetische Veranlagung für die Entwicklung eines Glaukoms haben, hatten höhere vorübergehende Augendruckspitzen bei niedrigeren Koffeingehalten (30-50 mg). In einer anderen Studie wurden die Auswirkungen von Koffein durch den Verzehr von Nahrungsmitteln und Getränken über einen Zeitraum von 20 Jahren untersucht. Es wurde festgestellt, dass Koffein selbst zwar nicht mit einem Glaukomrisiko verbunden ist, jedoch das Risiko bei Menschen mit einer familiären Glaukomanamnese erhöht. (siehe Referenz 2)
Änderung des Lebensstils
Da ein hoher Augeninnendruck ein Hauptrisikofaktor für die Entstehung eines Glaukoms ist, ist das Verständnis der Ursachen für den Anstieg des Augendrucks entscheidend für die Senkung der Wahrscheinlichkeit, an dieser Krankheit zu erkranken. Die Einstellung des Kaffee- oder Teekonsums wäre eine leicht zu ändernde Wahl für den Lebensstil, wenn dies das Glaukomrisiko senkt. Basierend auf den bisherigen Studienergebnissen sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, wie die Genetik, die Familiengeschichte und die Rasse einer Person eine Rolle dabei spielen können, wie ihr Augendruck auf Koffein reagiert. Wenn Sie in der Familienanamnese ein Glaukom haben oder einen hohen Augendruck haben, sollten Sie Ihren Augenarzt aufsuchen, um Ihren Koffeinverbrauch und das potenzielle Risiko für die Entwicklung eines Glaukoms zu besprechen. (siehe Referenzen 1 & 2)
