Frühstücksplan für Hypothyreose

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Anonim

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Haferflocken mit Obst machen ein gesundes Frühstück für Menschen mit Hypothyreose. Bildnachweis: Olha_Afanasieva / iStock / Getty Images

Warnung

Essen und Levothyroxin

Die meisten Ärzte empfehlen die Einnahme von Levothyroxin am Morgen vor dem Frühstück. Levothyroxin hilft dabei, den Stoffwechsel anzukurbeln und gibt Ihnen Energie für den Tag. Nehmen Sie Levothyroxin 30 Minuten bis eine Stunde vor dem Frühstück auf leeren Magen ein. Trinken Sie ein volles Glas Wasser mit dem Medikament. Vermeiden Sie es, mit diesem Medikament Saft zu trinken oder etwas anderes als Wasser zu sich zu nehmen, da Lebensmittel und Getränke die Wirksamkeit beeinträchtigen und Ihr Körper weniger als die vorgeschriebene Menge aufnehmen kann.

Nahrung und Hypothryoidismus

Menschen mit Hypothyreose sollten sich mit einigen Überlegungen gesund ernähren. Sojaprodukte können die Wirksamkeit von Levothyroxin beeinträchtigen, stellt der Endokrinologe der Mayo-Klinik, Dr. Todd B. Nippoldt, fest. Warten Sie daher einige Stunden nach der Einnahme des Medikaments, bevor Sie Sojaprodukte konsumieren. Ballaststoffreiche Lebensmittel sowie Eisen- und Kalziumpräparate können ebenfalls die Wirksamkeit von Levothyroxin beeinträchtigen. Vermeiden Sie es, besonders beim Frühstück viel Soja und Ballaststoffe zu sich zu nehmen. Fragen Sie Ihren Arzt um Genehmigung, bevor Sie Eisen- oder Kalziumpräparate einnehmen.

Frühstückspläne

Frühstücksplan für Hypothyreose