Nahrungsergänzungsmittel wie Boost Nutrition Drinks können Ihnen die Vitamine und Mineralien geben, die Ihnen möglicherweise in Ihrer Ernährung fehlen. Finden Sie heraus, welche Nährstoffe aus energie- und kraftinduzierenden Boost-Inhaltsstoffen gewonnen werden können.
Liste der Boost-Zutaten
Laut der BOOST-Website fügen Boost-Nährgetränke Ihrer Ernährung Vitamine, Mineralien und Eiweiß hinzu. Abhängig von Ihren Ernährungsbedürfnissen können Sie zwischen Boost High Protein, Boost Original, Boost Plus und Boost Glucose Control wählen. Boost Zutaten sind:
Boost Original: Wasser, Glukosesirup, Zucker und Milcheiweißkonzentrat. Es enthält auch weniger als 2 Prozent Pflanzenöl, mit Alkali, Vitaminen und Mineralstoffen verarbeiteten Kakao, Sojaproteinisolat, Gumacacia, Fructooligosaccharide, Insulin, Cellulosegel und Gummi, Salz, Sojalecithin, Carrageenan, Stevia-Blattextrakt sowie natürliches und Künstlicher Geschmack.
Boost High Protein: Boost High Protein enthält die gleichen Hauptbestandteile wie Boost Original, außer mit einigen Änderungen. Es enthält sowohl Natrium- als auch Calciumcaseinat anstelle von Gumacacia, Fructooligosacchariden, Insulin sowie Cellulosegel und -gummi.
Boost Plus: Die Inhaltsstoffe sind ähnlich wie bei Boost Original, jedoch mit Natrium- und Kalziumkaseinat sowie Akaziengummi.
Erhöhung der Glukosesteuerung: Wasser, Milcheiweißkonzentrat, Tapiokadextrin, Pflanzenöl, Fruktose, mit Alkali verarbeiteter Kakao, Sojaproteinisolat, Natriumkaseinat, Calciumkaseinat, Insulin, L-Arginin, teilweise hydrolysierter Guargummi, Calciumphosphat, Zitronensäure, Natriumascorbat, Salz, Sojalecithin, Cellulosegel und Gummi sowie Vitamine und Mineralien.
Beachten Sie, dass Boost-Getränke Milch und Soja-Zutaten enthalten.
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Boost Nutrition Label
Zu den Vitaminen und Mineralstoffen in Boost Nutrition Drinks gehören Kalium, Magnesium, Kalzium, Cholin, Vitamin A, Vitamin D, Vitamin B12, Folsäure, Zink, Riboflavin, Vitamin K und vieles mehr. Auffrischungsgetränke enthalten auch eine erhebliche Menge an Protein, das laut Better Health Channel für Haut, Haare und Nägel, Gehirnzellen und Muskeln wichtig ist.
Proteine aus Lebensmitteln werden in Aminosäuren zerlegt, aus denen dann neue Proteine hergestellt werden. Die empfohlene Proteinzufuhr für Frauen beträgt 0, 75 Gramm pro Kilogramm Körpergewicht für Frauen und 0, 84 Gramm pro Kilogramm Körpergewicht für Männer, erklärt Better Health Channel. Zum Beispiel würde ein erwachsener Mann, der 75 Kilogramm oder 165 Pfund wiegt, 63 Gramm Protein pro Tag benötigen.
Mit Boost Nährgetränken erhalten Sie viel Protein sowie andere Nährstoffe. Laut dem Boost Nährwertkennzeichen:
- Boost Original enthält 240 Kalorien, 10 Gramm Eiweiß sowie 27 Vitamine und Mineralien.
- Boost High Protein enthält 240 Kalorien, 20 Gramm Eiweiß sowie 27 Vitamine und Mineralien.
- Boost Plus hat 360 Kalorien, 14 Gramm Eiweiß und 26 Vitamine und Mineralien.
- Boost Glucose Control enthält 190 Kalorien, 16 Gramm Eiweiß sowie 25 Mineralien und Vitamine.
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Ernährungsgetränke und Nahrungsergänzungsmittel
Auffrischungsgetränke gelten als Nahrungsergänzungsmittel, da sie zusätzliche Nährstoffe, Vitamine und Mineralien enthalten. Trotz der vielen gesundheitlichen Vorteile dieser zugesetzten Nährstoffe warnt die US-amerikanische Lebensmittel- und Arzneimittelbehörde FDA, dass sie gesundheitliche Risiken bergen können.
Da Nahrungsergänzungsmittel unter den Begriff "Lebensmittel" fallen, werden sie nicht von der FDA reguliert. Daher müssen Sie besonders vorsichtig sein, wenn Sie das Etikett der Zutaten überprüfen und sich mit den Arten der Zutaten auskennen.
Das National Institutes of Health (NIH) rät dazu, auf Nebenwirkungen von Inhaltsstoffen zu achten, insbesondere wenn ein Produkt zum ersten Mal konsumiert wird. Wenn Sie regelmäßig Nahrungsergänzungsmittel einnehmen möchten, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, insbesondere wenn Sie Medikamente einnehmen oder unter gesundheitlichen Problemen leiden.
Der beste Weg, um die benötigten Nährstoffe zu erhalten, ist eine ausgewogene Ernährung. In einigen Fällen ist es jedoch nicht möglich, die erforderlichen Nährstoffe zu erhalten. In diesem Fall empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise ein Nahrungsergänzungsmittel wie Boost Nutrition Drinks.
