Tee gehört zu den am häufigsten konsumierten Getränken der Welt, die durch Einweichen der Blätter, Stängel und Knospen der Teepflanze hergestellt werden. Grüner Tee, einschließlich grüner Tee der Marke Bigelow, stammt aus Teeblättern, die im Vergleich zu Oolong- oder Schwarztee nur minimal verarbeitet wurden. Untersuchungen zur chemischen Zusammensetzung von Teeblättern haben eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen des Trinkens von grünem Tee ergeben.
Flüssigkeitszufuhr
Ein Vorteil des Trinkens von Bigelow-Grüntee ist die Flüssigkeitszufuhr ohne die zusätzlichen Kalorien und den Zucker, die in Milch, Säften und alkoholfreien Getränken enthalten sind. Ihr Körper besteht größtenteils aus Wasser, und die tägliche Auffüllung Ihrer Flüssigkeiten ist für die Aufrechterhaltung Ihrer Gesundheit von entscheidender Bedeutung. Dehydration kann zu Müdigkeit und Schwindel führen und Ihren Stoffwechsel und Ihre sportliche Leistungsfähigkeit beeinträchtigen. Das Massachusetts Institute of Technology erklärt, dass Ihr Urin hellgelb bis klar erscheinen sollte. mäßiger oder dunkelgelber Urin kann auf Dehydration hinweisen. Das Trinken von Bigelow-Grüntee kann neben anderen Flüssigkeiten wie Wasser dazu beitragen, schädliche Austrocknung zu verhindern.
Fluoridgehalt
Ein weiterer Vorteil des Trinkens von Bigelow-Grüntee ist der Fluoridgehalt. Obwohl Fluorid kein essentielles Vitamin oder Mineral ist, kann die Einnahme von Fluorid eine Reihe positiver gesundheitlicher Auswirkungen haben. Insbesondere wird systemisches Fluor in Hydroxylapatit eingebaut, das Mineral, aus dem Ihre Zähne bestehen, und erhöht die Stabilität des Minerals, um Ihre Zähne zu stärken. Das Linus Pauling Institute an der Oregon State University gibt an, dass grüner Tee 0, 3 bis 0, 4 Milligramm Fluorid pro 8 Unzen Tee enthält und dass das Trinken von Tee dabei helfen kann, Zahnhöhlen zu vermeiden. Sie können Ihre Fluoridaufnahme auch steigern, indem Sie grünen Tee mit fluoridiertem Wasser zubereiten, um Ihre Zähne kräftig zu halten.
Prävention kardiovaskulärer Erkrankungen
Das Trinken von Bigelow-Grüntee kann auch dazu beitragen, die Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verhindern. Alle Tees enthalten Chemikalien, die als Polyphenole bezeichnet werden, eine Art Antioxidans, und grüner Tee enthält einen hohen Anteil dieser Chemikalien. Antioxidantien schützen Ihre Zellen vor Schäden auf subzellulärer Ebene und verhindern Schäden an den Membranen, Proteinen und Ihrer DNA Ihrer Zellen. Das Linus Pauling Institute weist darauf hin, dass Polyphenole in Tee mit einer verringerten Rate an koronaren Herzkrankheiten und Schlaganfällen sowie einer verbesserten Funktion der Blutgefäße verbunden sind. Das Trinken von grünem Tee mit hohem Gehalt an Antioxidantien kann Ihre kardiovaskuläre Gesundheit verbessern und Sie vor Krankheiten schützen.
Mögliche Krebsprävention
Die in Bigelow-Grüntee enthaltenen Flavonoide können laut Linus Pauling Institute auch zum Schutz vor Krebs beitragen. Tierstudien, in denen die Auswirkungen von grünem Tee auf die Karzinogenese untersucht wurden, ergaben, dass er eine Schutzwirkung gegen verschiedene Krebsarten hat. Obwohl Studien am Menschen zu inkonsistenten oder nicht schlüssigen Ergebnissen geführt haben, kann die weitere Erforschung der Chemikalien in grünem Tee Aufschluss über die Rolle des Tees bei der Krebsprävention geben.
