Obwohl Ephedrin in erster Linie als Bronchodilatator und abschwellendes Mittel eingesetzt wird, ist es aufgrund seiner stimulierenden Wirkung häufig in Nahrungsergänzungsmitteln zur Gewichtsreduktion enthalten. Ephedrin ähnelt strukturell Amphetaminen und arbeitet nach Angaben der Cleveland Clinic nach einer Methode, die dem körpereigenen anregenden Hormon Adrenalin sehr ähnlich ist. Diese stimulierende Wirkung bewirkt eine Erhöhung der Grundumsatzrate, die zum Gewichtsverlust beiträgt. Es ist auch die Quelle der potenziell schwerwiegenden Nebenwirkungen von Ephedrin.
Schritt 1
Verwenden Sie Ephedrin nur unter der direkten Aufsicht eines Arztes.
Schritt 2
Nehmen Sie Ephedrin zu den Mahlzeiten ein, wenn Sie nach der Einnahme Übelkeit oder Magenschmerzen verspüren. Wenn keine Nebenwirkungen auftreten, gibt Drugs.com an, dass Ephedrin auf leeren Magen eingenommen werden kann.
Schritt 3
Warten Sie mindestens vier Stunden zwischen den Ephedrindosen und überschreiten Sie nicht die von Ihrem Arzt empfohlene Dosis. Befolgen Sie die Anweisungen auf dem Verpackungsetikett genau wie angegeben.
Schritt 4
Erhöhen Sie Ihre Dosis nur auf Anweisung Ihres Arztes. Verdoppeln Sie Ihre Ephedrin-Dosis nicht, auch wenn Sie eine Dosis verpassen oder die gewünschten Wirkungen des Supplements steigern möchten. Dies kann das Risiko von Nebenwirkungen erhöhen und eine ernsthafte Gefahr für Ihre Gesundheit darstellen.
Schritt 5
Überprüfen Sie Ihren Blutzuckerspiegel regelmäßig, wenn Sie Diabetiker sind und Ephedrin einnehmen, um Gewicht zu verlieren. Das Präparat kann laut Drugs.com den Blutzuckerspiegel verändern.
Schritt 6
Planen Sie Ihre Dosis zu einem früheren Zeitpunkt des Tages, wenn die Ergänzung Ihren Schlaf beeinträchtigt. Die stimulierende Wirkung von Ephedrin kann manchen Menschen das Fallen oder Einschlafen erschweren.
Schritt 7
Ernähre dich gesund und ausgewogen mit Ephedrin. Nehmen Sie reichlich Vollkornprodukte, Obst und Gemüse in Ihre tägliche Ernährung auf, um eine ausreichende Ernährung zu gewährleisten.
Trinkgeld
Nahrungsergänzungsmittel, die Ephedrin enthalten, können Kopfschmerzen, Nervosität, Übelkeit, Magenreizungen, Schwindel, Schlaflosigkeit und Unruhe verursachen. Diese Nebenwirkungen können bei fortgesetzter Anwendung verschwinden. Schwerwiegende Nebenwirkungen von Ephedrin sind Schwierigkeiten beim Wasserlassen oder Hautausschlag, Nesselsucht, Atemprobleme und andere Anzeichen einer allergischen Reaktion. Melden Sie diese Symptome sofort Ihrem Arzt.
Warnung
Nehmen Sie kein Ephedrin ein, wenn Sie gerade einen Monoaminoxidase-Hemmer einnehmen oder vor kurzem eingenommen haben, wenn Sie schwanger sind oder stillen oder wenn Sie an Herzerkrankungen oder hohem Blutdruck leiden.
