Der beste Laufschuh für Orthesen

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Anonim

Das Erfordernis von Orthesen muss Ihr Laufschema nicht außer Kraft setzen. Es muss auch nicht zeitaufwändig oder teuer sein, die am besten anpassbaren Laufschuhe zu finden. Tatsächlich sollte ein grundlegender Tennisschuh die Arbeit erledigen.

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Nahaufnahme von Läufern und ihren Laufschuhen. Bildnachweis: warrengoldswain / iStock / Getty Images

Dämpfung & Größe

Orthesen sollten laut "Fitness" -Magazin nur in einen neutralen Schuh eingesetzt werden. Ein neutraler Schuh hat wie ein Tennisschuh eine Dämpfung, die es dem Fuß ermöglicht, seiner natürlichen Bewegung zu folgen, ohne dass der Fußbogen eine erhöhte Oberfläche hat. Dies ermöglicht es der Orthese, ihre Funktion zu erfüllen, ohne durch zusätzliche Polsterung verändert zu werden. Eine Orthese in einem Schuh mit integrierten Stabilitätsmerkmalen lässt dem Fuß laut Magazin möglicherweise nicht die volle Bewegungsfreiheit zu. Der Schuh muss auch groß genug sein, um das Orthesen zu halten. Das bedeutet, dass der Träger laut dem Running Doc der New York Daily New einen Schuh kaufen muss, der eine halbe Nummer größer als sonst ist, um eine Orthese in voller Länge zu tragen. Der Schuh darf jedoch nicht so groß sein, dass er locker um die Knöchel liegt oder die Stabilität beeinträchtigt.

Der beste Laufschuh für Orthesen