Schachtelhalm, ein uraltes Kraut, das aus der Zeit der Dinosaurier stammt, verfolgt häufig Gärtner, die von sumpfigen oder schattigen Gegenden geplagt sind. Aber dieses "Unkraut", Equisetum arvense, enthält potenzielle gesundheitliche Vorteile. Der hohe Kieselsäuregehalt des Schachtelhalm-Tees kann dazu beitragen, Knochen, Haare und Nägel zu stärken, Pilzinfektionen zu bekämpfen, Blähungen zu lindern und sogar schwarze Flecken auf Ihren Rosen zu heilen. Verwenden Sie 1 bis 3 Teelöffel. von frischem oder getrocknetem Schachtelhalm für jede Tasse Wasser. Gießen Sie kochendes Wasser über das Kraut, ziehen Sie es 5 bis 10 Minuten ein und belasten Sie es, bevor Sie es trinken oder topisch auftragen.
Harntreibend
Die traditionellste Verwendung von Schachtelhalm als Diuretikum geht auf die alten Griechen und römischen Ärzte zurück, berichtet Medline Plus. Schachtelhalm-Tee oder Nahrungsergänzungsmittel fördern den Urinfluss, wodurch sich der Körper von einer Reihe von Nierenleiden und Ödemen erholen kann. Die deutsche Kommission E listet ähnlich wie die US-amerikanische Arzneimittelbehörde FDA offiziell Schachtelhalm als Ödembehandlung auf. Laut der Kräuterkennerin Jeanne Rose können Frauen Schachtelhalm-Tee trinken oder dem Badewasser gekühlten Schachtelhalm-Tee hinzufügen, um die prämenstruelle Blähung zu lindern.
Kann Knochen stärken
Das Medical Center der University of Maryland weist darauf hin, dass Kieselsäure im Schachtelhalm-Tee zwar theoretisch ein starker Kandidat für die Bekämpfung der Osteoporose ist, jedoch weitere Forschung erforderlich ist. Während eine Studie ergab, dass Frauen, die Schachtelhalmextrakt einnahmen, eine verbesserte Knochendichte aufwiesen, beurteilten die Analysten die Studien als schlecht geplant. UMMC listet jedoch Schachtelhalm als ein Kraut auf, das es wert ist, als Teil einer vorbeugenden Therapie gegen Osteoporose, zusammen mit Seetang, Haferstroh, Traubensilberkerze und Rotklee, ausprobiert zu werden.
Fördert gesundes Haar
Setzen Sie den Kieselsäuregehalt des Schachtelhalms gut ein, indem Sie gekühlten Schachtelhalmtee als Haarspülung verwenden oder 4 Unzen hinzufügen. abgekühlter Schachtelhalm-Tee zum Baby-Shampoo. Erwägen Sie, den Tee täglich als Teil einer kieselsäurehaltigen Gesamtdiät zu trinken. Silica soll das Haarwachstum und die Gesundheit fördern, wenn es sowohl intern als auch topisch angewendet wird. Die American Pregnancy Association rät Frauen mit Haarausfall nach der Entbindung, Shampoos mit Kieselsäure zu verwenden - eine nützliche Empfehlung für Frauen, die daran interessiert sind, während des Stillens topische Chemikalien anzuwenden.
Behandelt Nagelprobleme
Der Silikagehalt des Schachtelhalm-Tees macht ihn auch zu einem idealen Nagelverstärker. Trinken Sie regelmäßig Schachtelhalm, um die Vorteile des Krauts von innen nach außen zu nutzen. Verwenden Sie zusätzlich den von Herb Companion empfohlenen topischen Nagelverstärker. Machen Sie eine halbe Tasse Schachtelhalm Tee. Das Kraut abseihen und 1 TL hinzufügen. honig und die mischung für zwei tage ziehen lassen. Wenden Sie die Formel zwei Wochen lang täglich mit einem Wattebausch an. Kräuterkenner Jim Long empfiehlt, gegen Zehen- oder Fingernagelpilz einen Apfelessig-Schachtelhalm-Tee zuzubereiten. Mischen Sie 1 Tasse gehackten Schachtelhalm mit 4 Tassen kochendem Apfelessig. Einige Minuten kochen lassen und die Mischung über Nacht stehen lassen. Die Kräuter abseihen und den Apfelwein-Schachtelhalm-Aufguss als Kräuterbad für Hände oder Füße verwenden.
Garden Ally
Schachtelhalm scheint ein nützliches Antimykotikum sowohl für Zehennägel als auch für Rosen zu sein, bemerkt Long. Er verwendet es nicht nur als Nagelbad, sondern bekämpft auch Mehltau und schwarze Flecken auf seinen Rosen mit Schachtelhalm-Tee. Schachtelhalm-Tee abgießen, in eine Sprühflasche geben und bei Regen alle paar Tage auf Rosen sprühen. Long verwendet ein Verhältnis von 1 Tasse Schachtelhalm zu 6 Tassen Wasser.
