Cadence ist ein anderer Name für Fahrradpedalgeschwindigkeit. Die durchschnittliche Trittfrequenz eines Heimtrainers liegt normalerweise zwischen 50 und 110 U / min, abhängig vom Fahrer, dem Widerstand auf dem Fahrrad und dem Ziel des Trainings. Anfänger und Gelegenheitsfahrer fahren normalerweise zwischen 50 und 60 U / min. Fortgeschrittenere Fahrer, insbesondere diejenigen, die Fahrräder mit gewichteten Schwungrädern im Gegensatz zu motorisierten Heimtrainern fahren, fahren bei der Simulation von ebenem Gelände näher an 80 oder 100 U / min.
