Ein Fußbad wird in der Schwangerschaft besonders beruhigend, wenn sich überschüssige Flüssigkeit in Ihrem Gewebe ansammelt und die Füße schmerzen und anschwellen. Da so viele Behandlungen in der Schwangerschaft verboten sind, fragen sich viele werdende Mütter, ob das Einweichen von Füßen eine davon ist. Abhängig von der Wassertemperatur kann ein Fußbad eine vorteilhafte Therapie sein, die sich beim Booten fantastisch anfühlt.
Salze einweichen
Obwohl die meisten Badesalze sicher in Ihr Fußbad gestreut werden können, ist Bittersalz besonders nützlich für schwangere Frauen. Diese diamantähnlichen Mineralien bestehen aus Magnesiumsulfat und enthalten wichtige Verbindungen, die Ihre Füße beim Einweichen aufnehmen. Magnesium ist für den Körper von Bedeutung, da es mehr als 300 biochemische Reaktionen reguliert, die Muskel- und Nervenfunktion unterstützt, die Knochen stark hält und das Immunsystem unterstützt.
Leistungen
Laut der American Pregnancy Association produziert der Körper einer schwangeren Frau ungefähr 50 Prozent mehr Blut und Körperflüssigkeiten als vor der Schwangerschaft. Ein Teil dieser Flüssigkeit sammelt sich in den Füßen und Knöcheln, eine häufige Erkrankung, die als Ödem bezeichnet wird. Fußseifen sind mehr als eine Verwöhnbehandlung. Sie helfen werdenden Müttern, Schwellungen zu bewältigen und Verspannungen in den Füßen abzubauen. Da Hitze und ein langer Tag an Ihren Füßen zu Ödemen führen, sind Fußseifen besonders an heißen, geschäftigen Tagen hilfreich.
Risiken
Da heißes Wasser die Körpertemperatur erhöhen und die sich entwickelnden Zellen Ihres Babys schädigen kann, stellen heiße Bäder ein Risiko dar, wenn das Wasser zu heiß ist. Darüber hinaus kann zu heißes Wasser Ihre Herzfrequenz erhöhen und die Durchblutung Ihres Babys verringern. Wasser, das nahe an Ihrer eigenen Körpertemperatur oder unter 100 Grad Fahrenheit liegt, ist sicher, sagt Catherine Lynch, Gynäkologin in einem Artikel für Baby Center. Obwohl diese Risiken im Allgemeinen beim Baden auftreten, ist es möglich, die Körpertemperatur zu erhöhen, indem Sie Ihre Füße in dampfendem Wasser einweichen. Ein flaches Wasserbecken kühlt sich jedoch wahrscheinlich schnell ab und ist daher die sicherste Option.
Diabetes-Risiken
Fußbäder können für schwangere Frauen mit Diabetes riskant sein, da Fußinfektionen aufgrund einer verminderten Durchblutung der Füße häufig sind. Durch einen Hautbruch können Bakterien eindringen, was möglicherweise zu Infektionen oder lebensbedrohlichen Komplikationen führen kann. Da die Rohre, die Ihr Wasser transportieren, Bakterien einbringen können, sollten diabetische Frauen regelmäßige Fußkontrollen durchführen, um sicherzustellen, dass keine Geschwüre oder Schnitte vorhanden sind, bevor sie zu Hause oder in einem Salon die Füße einweichen.
Überlegungen
Obwohl Fußseifen im Allgemeinen sicher sind, sollten Sie sie niemals zur Behandlung von Ödemen verwenden, ohne Ihren Arzt zu konsultieren. Die meisten Schwellungen in den Füßen treten häufig in der Schwangerschaft auf, insbesondere im dritten Trimester. Bei einigen Frauen deutet dies jedoch auf ein Problem hin. Wenn sich Ihre Hände und Ihr Gesicht plötzlich anschwellen, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um eine Präeklampsie auszuschließen, eine potenziell gefährliche Erkrankung, die sich spät in der Schwangerschaft entwickeln kann.
