Activia Joghurt und Antibiotika

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Anonim

Antibiotika werden verschrieben, um Ihr Immunsystem bei der Bekämpfung von bakteriellen Infektionen wie Ohrenentzündungen, Lungenentzündung und bakterieller Meningitis zu unterstützen. Antibiotika können einige Nebenwirkungen verursachen, einschließlich Verdauungssystemproblemen wie Durchfall. Activia Joghurt kann helfen, die mit der Antibiotikabehandlung verbundenen gastrointestinalen Symptome zu reduzieren.

Eine kleine Tasse Joghurt mit Erdbeeren. Bildnachweis: Jultud / iStock / Getty Images

Antibiotika-Behandlung

Antibiotika sind Medikamente, die Bakterien in Ihrem Körper zerstören können. Antibiotika töten nicht nur die schädlichen Bakterien ab, die Infektionen verursachen, sondern auch gute Bakterien, die in Ihrem Darm vorhanden sind. Diese hilfreichen Bakterien, auch als normale Flora bezeichnet, fördern die Darmgesundheit, produzieren Vitamine und Hormone und verhindern das Wachstum von schlechten Bakterien in Ihrem Darm. Die Einnahme von Antibiotika kann das Gleichgewicht zwischen diesen beiden Arten von Bakterien stören und zum Überwachsen der schlechten Bakterien führen.

Probiotika

Probiotische Nahrungsergänzungsmittel enthalten freundliche Mikroben, die dazu beitragen können, Ihre normale Darmflora nach und während eines Antibiotika-Regimes wiederherzustellen. Sie verhindern auch die Besiedlung schädlicher Bakterien, die sonst in Ihrem Darm überwachsen könnten. Weitere Vorteile von probiotischen Nahrungsergänzungsmitteln sind die Verringerung der Dauer von infektiösem Durchfall, die Verringerung von Schmerzen und Blähungen bei Patienten mit Reizdarmsyndrom sowie die Verringerung des Risikos einer atopischen Dermatitis bei Risikokindern.

Leistungen

Die Einnahme von Antibiotika ist mit Durchfall verbunden. Es wird angenommen, dass durch Antibiotika bedingter Durchfall durch das Ungleichgewicht Ihrer normalen Flora verursacht wird, das durch die Behandlung mit Antibiotika verursacht wird. Obwohl diese Art von Durchfall kurz nach Absetzen der Antibiotika verschwindet, kann dies zu einer Entzündung des Dickdarms oder einer Kolitis führen. Die Einnahme von Probiotika kann die Symptome von Antibiotika-assoziiertem Durchfall verhindern oder verringern. Eine Studie, die 2008 in "American Family Physician" veröffentlicht wurde, ergab, dass die Einnahme von Probiotika den Durchfall um 52 Prozent reduzierte und der Nutzen am größten war, wenn die probiotische Behandlung innerhalb von 72 Stunden nach Beginn des Antibiotika-Regimes begonnen wurde.

Activia Joghurt

Activia Joghurt von Dannon enthält probiotische Bakterien, die zur Wiederherstellung Ihrer normalen Flora beitragen können. Die empfohlenen Tagesdosen von Probiotika betragen laut dem "American Family Physician" 10 bis 20 Milliarden koloniebildende Einheiten für Erwachsene und 5 bis 10 Milliarden KBE für Kinder pro Tag. Der Activia-Joghurt enthält etwa 5 bis 10 Milliarden KBE in einer 4-Unzen-Portion und ist eine Alternative zu probiotischen Kapseln und Pulver.

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