Achillessehnenentzündung ist ein Zustand, der durch Schmerzen an der Rückseite der Ferse gekennzeichnet ist, wo sich die Achillessehne in den Calcaneus einfügt. Gicht ist eine Krankheit, bei der der Schmerz normalerweise im großen Zeh und seltener in den anderen Zehen, Händen und Handgelenken zu spüren ist.
Achillessehnenentzündung Ursachen
Eine Achillessehnenentzündung wird häufig durch eine drastische Erhöhung der Laufleistung oder durch übermäßiges Bergauf- oder Bergab-Training verursacht. Die abnormen Belastungen der Sehne führen zu Entzündungen und Schmerzen. In der Regel klagt jemand morgens über Schmerzen, wenn die ersten Schritte unternommen werden. Dann lässt der Schmerz mit der weiteren Bewegung nach.
Gicht-Geschichte
Gicht wurde als die "Krankheit des reichen Mannes" bezeichnet, weil es eine Störung des Aminosäurestoffwechsels ist, insbesondere jene, die in Fleisch und Rotwein vorkommen. In den vergangenen Jahrhunderten waren nur diejenigen dazu in der Lage, die finanziellen Mittel zu haben, um diese Produkte zu konsumieren, und daher wurde Gicht bei ärmeren Menschen nicht gefunden.
Achillessehnenentzündung Pathologie
Achillessehnenentzündung kann durch übermäßiges Training verursacht werden, kann aber auch biomechanische Ursachen haben, wie Überpronation der Füße (die Knöchel rollen bei jedem Schritt leicht nach innen), übermäßig angespannte Oberschenkel- und Wadenmuskeln und sogar fehlerhafte Lauftechnik bei der Landung weit hinten auf der Ferse.
Gicht Pathologie
Patienten mit Gicht klagen typischerweise über Schmerzen in einem ihrer großen Zehen. Dieser Schmerz ist auf die Ablagerung von Harnsäurekristallen in den das betroffene Gelenk umgebenden Weichgeweben zurückzuführen. Ein Artikel im "New England Journal of Medicine" vom 28. Juni 1979 berichtete über eine Theorie, dass die Kristallablagerung in den peripheren Gelenken aufgrund ihrer niedrigeren Temperatur auftritt, wodurch die Harnsäurelöslichkeit verringert und die Ablagerung in den Geweben gefördert wird. Unbehandelt kann die Gicht die Ränder der Knochengelenke zerfressen und zu sichtbaren und irreversiblen Veränderungen auf dem Röntgenbild führen.
Achillessehnenentzündung Behandlung
Die Behandlung der Achillessehnenentzündung beinhaltet in erster Linie Ruhe. Die Beurteilung durch einen Fachmann zur Feststellung und Behebung biomechanischer Probleme ist ebenfalls eine Notwendigkeit. Schuhe mit einer starken Fersenkontrolle und Orthesen können dazu beitragen, den Fuß in der richtigen Position zu halten und Fehlbewegungen des Fußes zu reduzieren. Das Dehnen und Kräftigen der Waden- und Oberschenkelmuskulatur (auch auf der nicht betroffenen Seite) kann durchgeführt werden, sobald der Fuß schmerzfrei ist und hilft, Wiederholungen zu verhindern.
Gicht-Behandlung
Die Gichtbehandlung konzentriert sich auf die Senkung des Harnsäurespiegels im Blut. Ein Arzt kann die Medikamente verschreiben, die angemessen wären. Für den Einzelnen ist die Vermeidung von kalorienarmen Diäten, Diuretika und Aspirin notwendig, da diese alle die Uratretention in der Niere fördern. Darüber hinaus ist es wichtig, gut mit Feuchtigkeit versorgt zu bleiben und von anderen Straftätern wie rotem Fleisch und Wein Abstand zu nehmen, die die Harnsäurebildung fördern.
