Mit juckenden roten Beulen bedeckt zu sein, ist nicht jedermanns Idee einer guten Zeit, aber selbst mit dem Aufkommen des Windpocken-Impfstoffs tauchen immer noch Fälle auf. Während dieses Virus am häufigsten bei Kindern unter 12 Jahren auftritt, kann es auch Erwachsene betreffen, manchmal mit schwerwiegenden Folgen.
Es gibt keine spezielle Diät für Windpocken. Sobald Sie diagnostiziert wurden, können Sie den Juckreiz nur noch topisch behandeln und ausreiten. Dennoch gibt es bestimmte Lebensmittel, die Sie vermeiden möchten, und einige Komfortlebensmittel, die Ihnen dabei helfen können, durchzukommen.
Grundlegende Fakten über Windpocken
Windpocken werden durch das Varizella-Zoster-Virus (VZV) verursacht, erklären die Gesundheitsexperten der Mayo-Klinik. Vor der Entwicklung eines Impfstoffs war es selten, dass eine Person das Erwachsenenalter erreichte, ohne Windpocken zu haben. Das erste sichtbare Zeichen von Windpocken sind die Ansammlungen kleiner roter Blasen, die sich auf Ihrem Oberkörper, Ihren Armen, Beinen und Ihrem Gesicht manifestieren. Während sie normalerweise bei Kindern im Alter von 15 Jahren und jünger auftreten, können Erwachsene sie auch bekommen.
Windpocken beginnen normalerweise mit Kopfschmerzen, Bauchschmerzen und / oder Halsschmerzen, die laut Brenner Kinderkrankenhaus von einem niedrigen Fieber im Bereich von 38, 3 bis 38, 8 ° C begleitet werden können. Diese Symptome können einzeln oder alle gleichzeitig auftreten und mehrere Tage andauern. Der Ausschlag von Blasen kann jederzeit mit oder ohne andere Symptome auftreten.
Die mit Flüssigkeit gefüllten Blasen jucken oft, und da sie in Ihrem Mund auftreten können, kann es eine Herausforderung sein, eine Windpocken-Diät zusammenzustellen, insbesondere für ein kleines Kind.
Lebensmittel mit Windpocken zu vermeiden
Das Hauptanliegen beim Essen während der Windpocken sind die Blasen, die sich im Mund bilden können. Diese können sehr empfindlich sein, daher ist es am besten, salzige Lebensmittel zu vermeiden. diejenigen, die knusprig und trocken sind, wie Brezeln und Pommes; sehr scharfes Essen; und saure Lebensmittel wie Ananas- oder Zitrussäfte.
Laut den Betreuern von ACC Adult Home Care kann es auch hilfreich sein, Lebensmittel mit hohem L-Arginin-Gehalt zu vermeiden, einer Aminosäure, von der sich Viren gerne ernähren. Obwohl es keinen wirklichen Beweis dafür gibt, dass L-Arginin Windpocken länger hält oder ihre Wirkung verschlechtert, schadet es Ihnen nicht, Lebensmittel zu meiden, die viel davon enthalten.
Zu den Lebensmitteln mit hohem L-Arginin-Gehalt gehören die meisten Arten von Schalentieren sowie Nüsse, Samen und Spinat. Die meisten davon werden wahrscheinlich ein Kind nicht ansprechen, dem es nicht gut geht, und sind daher ziemlich leicht zu vermeiden.
Beste Lebensmittel während Windpocken
Die besten Lebensmittel für Windpocken sind milde, beruhigende Lebensmittel. Kartoffelpüree ist leicht zu essen und liefert Kohlenhydrate zur Energiegewinnung. Hühnernudelsuppe ist beruhigend und leicht zu kauen, wenn Sie entweder das Hühnerfleisch hacken oder ganz weglassen. Joghurt kühlt sich zu einem juckenden Mund ab, ebenso wie Eiscreme.
Es ist auch wichtig, viel Flüssigkeit zu trinken, beraten die Experten von WebMD. Säfte, Brühe und Wasser sind besser als zuckerhaltige Getränke oder Diät-Soda. Tees und Kräutertisane sind gut für Erwachsene, und es ist in Ordnung, Milch in Windpocken-Speisepläne für Erwachsene und Kinder aufzunehmen.
Wenn Ihr Kind Magenverstimmung hat, können Sie es ein oder zwei Tage lang auf der BRAT-Diät halten. Diese besteht aus Bananen, Reis, Apfelmus und Toast, die alle eine Art Bindefaser enthalten, die das Verdauungssystem besonders schont.
