Wild Yam wird seit Jahrhunderten von amerikanischen Ureinwohnern und frühen Amerikanern zur Behandlung einer Vielzahl von Krankheiten verwendet. Das Kraut, auch Kolikwurzel genannt, wirkt entspannend. Wie der Name schon sagt, wurde es frühzeitig zur Linderung von Koliken bei Säuglingen eingesetzt. Fragen Sie unbedingt den Kinderarzt Ihres Kindes, bevor Sie Ihrem Kind eine alternative Behandlung geben. Es gibt jedoch noch mehrere andere Möglichkeiten, wie wildes Yam zur Verbesserung der Gesundheit eingesetzt werden kann.
Menstruation & Menopause Linderung
Das Medical Center der University of Maryland berichtet, dass Wild Yam aufgrund seiner krampflösenden Eigenschaften häufig zur Linderung von Menstruationsbeschwerden und Schmerzen bei Endometriose eingesetzt wird.
Die Alternative Nature Online Herbal-Website gibt an, dass wilder Yam auch häufig verwendet wird, um die unangenehmen Symptome der Wechseljahre wie Hitzewallungen, Nachtschweiß und Stimmungsschwankungen zu lindern. In klinischen Studien wurde jedoch keine Wirksamkeit von Wild Yam bei diesen Erkrankungen nachgewiesen.
Machen Sie einen Tee, indem Sie 1 TL hinzufügen. von gepulverter wilder Yamswurzel zu 1 Tasse heißem Wasser und 30 Minuten köcheln lassen. Es wird nicht mehr als eine Tasse Tee pro Tag empfohlen.
Blutzucker- und Cholesterinregulierung
Laut der US National Library of Medicine enthält Wild Yam eine Substanz namens Dioscoretine, die im Tierversuch den Blutzuckerspiegel gesenkt hat. In einer separaten Studie der US-Nationalbibliothek für Medizin wurde nachgewiesen, dass eine in wildem Yam enthaltene Substanz, Diosgenin, bei der Erhöhung des HDL (des "guten" Cholesterins) und der Senkung des LDL (des "schlechten" Cholesterins) sehr vielversprechend ist.
Verdauungshilfe
Eine andere Verwendung von wildem Yam ist die Unterstützung der Verdauung, wie auf MedicnalHerbInfo.org erläutert. Wilder Yam-Tee hilft bei der Linderung von Blähungen und verbessert im Allgemeinen die Funktion von Leber und Gallenblase. Wie bei den vorherigen Behandlungen sind die klinischen Studien nicht schlüssig, obwohl einige Menschen auf das Kraut schwören.
Andere Verwendungen
MedicinalHerbInfo.org erklärt, dass wilder Yam antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften hat und daher bei der Behandlung anderer Erkrankungen wie Asthma, Neuritis und rheumatoider Arthritis sowie zur Regulierung des Stoffwechsels nützlich ist. Auch hier gibt es keine Studien, die seine Wirksamkeit bestätigen. Wenden Sie sich unbedingt an Ihren Arzt oder Apotheker, um sicherzustellen, dass keine schädlichen Wechselwirkungen mit Medikamenten auftreten, die Sie unter diesen Umständen bereits einnehmen.
Vorsicht
Verwenden Sie die frische Pflanze nicht, da MedicinalHerbInfo.org warnt, dass sie Erbrechen verursachen kann. Kaufen Sie stattdessen Wild Yam-Kapseln, oder verwenden Sie den Extrakt, um einen Kräutertee zuzubereiten.
Die Verwendung von Wild Yam wird nicht für schwangere Frauen oder für Kinder empfohlen.
