Eine Reizung des Magens durch Nahrung, einschließlich saurer Zitrusfrüchte, kann Magenschmerzen verursachen. Magenschmerzen können jedoch auch einer schwerwiegenderen Erkrankung wie einem Magengeschwür oder einer Gastritis inhärent sein. Aus diesem Grund ist es wichtig, Ihren Arzt aufzusuchen, wenn Zitrusfrüchte Ihren Magen verschlimmern und Schmerzen verursachen, wenn Sie sie regelmäßig essen.
Acid Reflux
Zitrusfrüchte enthalten viel Säure, die Sodbrennen verursachen und den sauren Rückfluss verschlimmern kann. Bei saurem Reflux gelangen Nahrung und Magensäure zurück in die Speiseröhre. Es ist in der Regel von Schmerzen sowie anderen Symptomen begleitet.
Magengeschwüre
Wenn Zitrusfrüchte Ihren Magen verletzen, besteht die Möglichkeit, dass Sie ein Magengeschwür haben. Christopher Theberge, RD, empfiehlt, Zitrusfruchtsäfte wie Orangen- und Grapefruitsaft zu vermeiden, wenn Sie an einem Magengeschwür leiden, da diese bei dieser Erkrankung nach dem Verzehr ein brennendes Gefühl und Schmerzen im Oberbauch verursachen können. Er merkt an, dass Sie Zitrusfruchtabschnitte probieren können, um zu sehen, ob sie Ihren Magen reizen oder nicht. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um festzustellen, ob Sie ein Geschwür haben.
Gastritis
Zitrusfrüchte können auch die Gastritis reizen, die durch Entzündungen in der Magenschleimhaut verursacht wird. Dies geht mit Magenschmerzen, Verdauungsstörungen, Sodbrennen und anderen Symptomen einher. Obwohl Gastritis häufig durch Bakterien verursacht wird, kann sie auch durch Lebensmittel verursacht oder gereizt werden. Es ist bekannt, dass die Zitronensäure in Zitrusfrüchten die Gastritis verschlimmert. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie dieses Problem haben.
Zusätzliche Ursachen
Es ist auch möglich, dass Sie allergisch gegen Zitrusfrüchte sind und eine Reaktion wie Magenschmerzen verursachen. Zitrusfrüchte sind auch ein möglicher Auslöser des Reizdarmsyndroms, der zu Magenschmerzen und anderen Symptomen führen kann.
