Flecken oder Lichtblitze zu sehen oder verschwommenes Sehen im Allgemeinen zu erleben, sind häufige Beschwerden nach körperlicher Aktivität. Tatsächlich bezeichnen viele diese Flecken und Farben als "Sterne sehen". Solche Sehprobleme werden durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht, die leicht behoben werden können. Wenn Sie jedoch anhaltende Sehprobleme haben oder wenn das Sehen von Flecken und Farben mit zusätzlichen, anhaltenden Nebenwirkungen einhergeht, konsultieren Sie sofort einen Arzt.
Blutverschiebung
Während und nach dem Training wird häufig Blut aus den Gehirn- und Augenmuskeln gepumpt. Dies verursacht eine Reihe seltsamer Nebenwirkungen, wie z. B. weiße Lichtblitze, Unschärfe und fleckige Farben. Wenn Sie dies während des Trainings bemerken, hören Sie kurz auf, um eine ausreichende Durchblutung zu gewährleisten. Warten Sie, bis Ihr Sehvermögen korrigiert ist, um die körperliche Aktivität wieder aufzunehmen oder ganz aufzuhören.
Niedriger Blutzucker
Hypoglykämie oder niedriger Blutzucker können die Ursache für Ihre Sehstörung sein. Zucker in der Blutbahn versorgt Ihren Körper mit Energie, und lange oder anstrengende körperliche Aktivitäten können eine große Menge Zucker im Körper verbrauchen. Ein niedriger Blutzuckerspiegel ist nicht nur verschwommen oder beeinträchtigt das Sehvermögen, sondern geht auch häufig mit schnellem Herzschlag, Schwindel, Müdigkeit und Hunger einher. Um das Problem zu beheben, essen Sie sofort etwas mit hohem Eiweiß- und Nährstoffgehalt.
Schädeltrauma
Die häufigste Ursache für das Sehen von Sternen ist ein Kopftrauma. Selbst leichte Schläge auf den Kopf können Lichtblitze, Farben und verschwommenes Sehen verursachen. Wenn Sie kürzlich Kontaktsportarten wie Fußball, Basketball, Fußball oder Hockey ausgeübt haben, kann dies die Ursache für Ihre Sehstörungen sein.
Kopfschmerzen
In einigen Fällen sind blinkende Lichter oder verschwommenes Sehen ein Zeichen für zukünftige Migränekopfschmerzen. Dies gilt insbesondere, wenn Sie die Sehprobleme in beiden Augen auftreten. Die Kopfschmerzen können von leicht bis stark reichen. Wenn Sie vermuten, dass Kopfschmerzen auftreten, befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes zur Behandlung. Leichte Blitze können auch ohne Kopfschmerzen auftreten und werden als ophthalmische Migräne bezeichnet, bemerkt AllAboutVision.com.
