Eine Schädigung der sensorischen, motorischen oder autonomen Nerven kann unter anderem zu Schmerzen, Stechen, Schwellung, Brennen, Gefühlsverlust und Überempfindlichkeit führen und tritt auf, wenn "eine oder mehrere der unzähligen Nerven außerhalb des Gehirns und des Rückenmarks geschädigt werden, "nach" der New York Times. " Das Gefühl der Nervenschädigung wird als Nadelstiche oder totes Gefühl beim Schlafen auf einem Arm erklärt. Zu den zahlreichen Ursachen für Nervenschäden zählen Erkrankungen, die Exposition gegenüber toxischen Substanzen und das Trauma des eigentlichen Nervs, heißt es in der "Times". Es gibt spezifische Behandlungen für jede Art und jeden Zustand von Nervenschäden. Nahrungsergänzungsmittel können unter bestimmten Umständen hilfreich sein. Wenn Sie jedoch unter Nervenschäden leiden, sollten Sie sich vor Beginn einer Behandlung an Ihren Arzt wenden.
B-12
Merck.com berichtet, dass Vitamin B-12 für eine ordnungsgemäße Nervenfunktion unerlässlich ist. Ein Mangel kann zu Nervenschäden führen. Die meisten B-Vitamine sind wasserlöslich, aber B-12 wird tatsächlich im Körper gespeichert, hauptsächlich in der Leber, und es kann drei bis fünf Jahre dauern, bis Ihr Körper seine Reserven aufgebraucht hat. Mangelerscheinungen treten in der Regel auf, wenn die Reserve aufgebraucht ist und ausreichende Mengen nicht wiederhergestellt werden oder wenn Ihr Körper Schwierigkeiten hat, das Vitamin aufzunehmen oder zu speichern. Merck.com berichtet, dass die Ursachen für letztere in der Regel auf überwachsene Bakterien im Dünndarm, entzündliche Darmerkrankungen, Infektionen mit Fischbandwürmern und die Einnahme von Antazida zurückzuführen sind. Ihr Arzt kann Ihre B-12-Werte testen und Sie beraten, wenn eine Behandlung erforderlich ist.
Chrom
Bei Diabetikern kann ein hoher Blutzuckerspiegel zu Nervenschäden führen. LEF.org berichtet, dass ein Mangel an Chrom mit Insulinresistenz zusammenhängt. Daher wird Diabetikern häufig empfohlen, Chrompräparate einzunehmen, um den Körper dabei zu unterstützen, Insulin effizienter zu nutzen und Nervenschäden zu vermeiden, die ansonsten auftreten könnten. LEF.org berichtet, dass die häufigsten chromhaltigen Nahrungsquellen Bierhefe, Vollkorngetreide, Brokkoli, Pflaumen, Pilze und Bier sind. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit der Einnahme von Chromzusätzen beginnen.
Gamma-Linolensäure
Gamma-Linolensäure ist eine essentielle Omega-6-Fettsäure. Wie bei Omega-3-Fettsäuren tragen Omega-6-Fettsäuren zur Förderung der Gehirnfunktion, des normalen Wachstums, der Gesundheit von Haut, Haaren und Knochen sowie zur Regulierung des Stoffwechsels und des Fortpflanzungssystems bei. Die University of Maryland berichtet, dass GLA nachweislich die Nervenschmerzen bei Menschen lindert, die an einer durch Diabetes verursachten Neuropathie leiden. Die Universität von Maryland sagt, dass GLA in Nachtkerzen, schwarzen Johannisbeeren, Borretsch und Pilzölen gefunden werden kann. Ein Arzt kann Ihnen helfen, festzustellen, ob Sie einen Mangel an GLA haben.
